Reabilitacijos kelionė yra sudėtingas procesas, dažnai ne mažiau sudėtingas tiek emociškai, tiek fiziškai. Nors pacientas yra šios kelionės pagrindas, šeimos vaidmuo šiame transformuojančiame procese yra nepakeičiamas. Šiame straipsnyje nagrinėjama, kaip šeimos narių dalyvavimas reabilitacijoje gali gerokai pagerinti sveikimo procesą, suteikiant pacientui emocinę paramą, motyvaciją ir praktinę pagalbą. https://www.antalgija.lt/neurologas/ gali padėti išspręsti sunkumus. Šeimos paramos poveikis...
Aktualioji publicistika
Paveldo atradimai. Jadvygos Jogailaitės brangenybių skrynutę puošia net 800 perlų
Jadvygos Jogailaitės brangenybių skrynutė pradžioje vadinta Žygimanto Senojo skrynute. Ji yra gana didelė (38,5 X 37 X 18,5 cm). Sidabrinės, auksuotos plokštelės ištisai nusėtos auksiniais, emaliu dekoruotais papuošalais (įrėmintomis kamėjomis, žiedais, pakabučiais, segėmis, auskarais, kokardomis ir kt.), nusagstytos įvairiais brangakmeniais. Skrynutės viduje įstatyta medinė dėžutė, išmušta raudonu šilku. Nacionalinio muziejaus, Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės Valdovų rūmų...
Petras Plumpa: „Nuo 1954 iki 1961 m. KGB Lietuvoje aptiko ir sunaikino 112 patriotinių jaunimo grupelių bei organizacijų”
2023 m. Laisvės premijos laureatas Petras Plumpa. Seimo kanceliarijos nuotr. Aut. Ilona Šilenkova 2023 metų Laisvės premijos laureato, antisovietinio pasipriešinimo dalyvio, pogrindinės spaudos leidėjo bei publicisto, buvusio politinio kalinio Petro Plumpos kalba Laisvės gynėjų dienos minėjime ir 2023 m. Laisvės premijos įteikimo ceremonijoje: Gerbiamieji Ekscelencijos, garbingieji Tėvynės Lietuvos piliečiai, svečiai ir Laisvės gynėjai! Dėkoju visiems, kurių rūpesčiu...
Jonas Dapkūnas. Mano gyvenimo prisiminimai (II)
Lauko darbai buvo gana sunkūs. XX a pradžios nuotrauka Česlovas Iškauskas, www.voruta.lt Pradedame skelbti ištraukas iš Sūduvos krašto šviesuolio Jono Dapkūno prisiminimų, kurie prieš keletą metų buvo sudėti į taip ir neišėjusią knygą. Sodri „kaimiška“, nevengianti svetimybių, šiek tiek leidyklos redaktorių pataisyta kalba šį tekstą daro autentišku ir patraukliu. Retesni žodžiai ar pavadinimai yra paaiškinami...
Zigmas Tamakauskas. Gyvosios atminties blyksniai
Žuvusiųjų prie TV bokšto laidotuvės. 1991 m. Alfredo Girdziušo nuotr. Zigmas Tamakauskas, Lietuvos laisvės kovų dalyvis, Ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ kavalierius, www.voruta.lt Sausio 12-osios rytmety daugelio namų langai nušvito uždegtų žvakių Šviesos blyksniais, primenantys 1991 metų viduržiemio įvykius, kada mūsų beginkliai žmonės su savo patriotizmu degančiomis širdimis, giesmėmis ir dainomis stojo į žūtbūtinę kovą su...
Horacijus Drapakas. Akmens amžiaus internetas?
Horacijus Drapakas, www.voruta.lt Prieš šimtmečius akmens gadynėje Jei būtų buvęs tikras internetas, Tai protėviai dangaus žydrynėje Seniai po kitą vaikščiotų planetą. Tenai toli jie, susikūrę smagų rojų Ir nepajutę šilumos brangimo, Gražiai gyvuotų niekad nesumoję, Nuo ko kvailybė Žemės žmones ima. Miestus išstatę ir puošnias bažnyčias, Gėrybių mėgstantys kaupimą, Žmogėnai lyg visai patrakę tyčia Vieni...
Česlovas Iškauskas. Ko išmokome Sausio 13 – ąją?
Lietuva budi – Lietuvos radijas ir televizija.1991 m. Alfredo Girdziušo nuotr. Česlovas Iškauskas, politikos apžvalgininkas, www.silales-artojas.lt, www.iskauskas.lt Sausio 13 – ąją žmonės prisimena ir širdy nešioja vis kitaip. Tai reiškia, kad kiekvienas šią datą suvokia kaip asmeninį lūžį, nes jis palietė jų gyvenimo būdą, vaikų ir valstybės – mūsų Tėvynės – ateitį. Žinau, skambūs tekstai...
Naujametinė svorio metimo rezoliucija: kaip pradėti paprasčiau?
Natūralu, atėję Naujieji metai mus įkvepia pokyčiams – apžvelgdami praėjusius metus pasižadame sau keisti kasdienę rutiną, daugiau keliauti, susirasti naują darbą ar išbandyti kažką dar nepatirto. Dažnai šiame sąraše atsiranda ir pažadas pradėti lankytis šalia namų įsikūrusiame sporto klube. Ir nors šiandien narystę įsigyti ir aprangą nusipirkti galima nė neišeinant iš namų, o grupinių ar...
Gausėja žinių apie lietuvišką paveldą užsienyje
Paskelbti projekto „Tikslas – Amerika 2023” ekspedicijos rezultatai. Ekspedicija vyko 2023 m. vasarą. Jos tikslas – aplankyti, dokumentuoti, nufotografuoti, nufilmuoti lietuviško paveldo vietas Amerikoje (lietuvių bažnyčias, kapines, žymių lietuvių kapus, paminklus Lietuvai ir lietuviams, lietuvių klubų rūmus ir t.t.)., išklausyti šių vietų istorijas iš jas kūrusių ir prižiūrinčių vietos lietuvių, įrašyti su jais interviu, skleisti...
2023 m. Laisvės premija už nuopelnus kovoje dėl Lietuvos laisvės ir nepriklausomybės skirta Petrui Plumpai
Petras Plumpa Valstybės saugumo komiteto (KGB) prie Lietuvos SSR Ministrų Tarybos vidaus kalėjime Vilniuje. 1958 m. kovo 14 d. Lietuvos ypatingasis archyvas, f. K-1, ap. 58, b. 44614/3, t. 2, l. 6 ap. P. Plumpa (g. 1939 m.) dirbo elektromonteriu „Lietuvos energijos“ statybos montavimo valdyboje. Priklausė pogrindinei organizacijai „Laisvę Lietuvai“, kūrė antisovietinius eilėraščius ir dainas,...
„Sengirės fondas“ pasiekė metų tikslą – išpirko virš 118 ha senųjų miškų
Būsima sengirė. Nuotraukos autorė Aurelija Plūkė 2023 m. „Sengirės fondas“ pasiekė įspūdingą tikslą – vien pernai išpirko daugiau nei 60 ha senųjų miškų ir šiuo metu globoja virš 118 ha biologiškai vertingų sklypų, kuriuose gausi biologinė įvairovė, o taip pat esama ir kultūrinio palikimo ženklų – šventvietė, bajorų sueigos vieta, piligriminis kelias. 2024 m. sausio...
Šaulys G. Liaudanskas-Svaras: turim būti pasiruošę, nes „kas iš tavęs, jeigu silpnas?“
Šauliai 1991 m. sausio 13 d. Aukščiausiojoje Taryboje „Aš nepamačiau, kaip jį nušovė“, – apie Sausio 13-osios naktį ir prie televizijos bokšto Vilniuje žuvusį brolį – šaulį Darių Gerbutavičių pasakoja Vilniaus šaulys, grupės G&G Sindikatas įkūrėjas ir lyderis, vokalistas, grupės dainų tekstų bei muzikos kūrėjas Gabrielius Liaudanskas-Svaras. Apsisprendę: prie Televizijos bokšto „Mes buvom susitikę...
Česlovas Iškauskas. Tylioji rezistencija, arba Išdidžiai apie savo Tėvą
Tėvas – Lietuvos kareivis, 1938 m. Autoriaus asmeninio albumo nuotr. Česlovas Iškauskas, žurnalistas, politikos apžvalgininkas, www.voruta.lt Sunku paaiškinti, kodėl prieš pustrečių metų, artėjant Tėvo dienai, atsirado degantis noras rašyti apie savo Tėvą. Gal kad vienoje „Facebook“ paskyroje perskaičiau, kokia kone visa lietuvių tauta buvo arši kovotoja su sovietija, beveik disidentė, o gal Tėvą paprasčiausiai susapnavau...
Lemtingos 1940-ųjų birželio okupacijos akimirkos, sugriovusios ne tik valstybių, bet jų vadovų likimus
LGGRTC Paieškų ir identifikavimo skyriaus vyriausiasis specialistas Dalius Egidijus Stancikas ir istorikė dr. Ingrida Jakubavičienė. R. Kaminsko nuotr. Dr. Raimundas Kaminskas, Kaunas, www.voruta.lt Istorinėje prezidentūroje Kaune vyko renginys „Atminties dedamoji: nusilenkimas mirusiam”, kuriame buvo pristatytas dokumentinis filmas „Prezidentų likimai” (2006 m., trukmė 46 min.). Filme atkuriamos lemtingos 1940-ųjų birželio okupacijos akimirkos, sugriovusios ne tik valstybių,...
Lietuvoje vieši Ukrainos Prezidentas Volodymyras Zelenskis
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda susitinka su į Lietuvą atvykusiu Ukrainos Prezidentu Volodymyru Zelenskiu. Lietuvos ir Ukrainos Prezidentai aptars karo Ukrainoje eigą, paramos Ukrainai klausimus, šalies integracijos į ES ir NATO procesus. Prezidentai Daukanto aikštėje kreipėsi į Lietuvos žmones, taip pat lankysis Lietuvos ir Ukrainos pirmųjų ponių iniciatyva įsteigtame Ukrainos centre, kur susitiks su Lietuvoje...
CBD – lėtinio skausmo gydymui ir bendrai psichinei sveikatai
Jei kenčiate nuo lėtinio skausmo, žinote, kaip jis gali paveikti visus jūsų gyvenimo aspektus. Paprasčiausios užduotys tampa sunkios ir gali būti sunku rasti palengvėjimą. Bet ar žinojote, kad CBD gali būti natūrali priemonė, padedanti suvaldyti skausmą? CBD sulaukė dėmesio dėl savo potencialo malšinti skausmą be žalingo šalutinio tradicinių vaistų nuo skausmo poveikio. Jis sąveikauja su...
„Lietuviai Štuthofo koncentracijos stovykloje 1942–1945 metais“ – istoriko dr. Arūno Bubnio knyga
Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centras pristato naują leidinį – dr. Arūno Bubnio knygą „Lietuviai Štuthofo koncentracijos stovykloje 1942–1945 metais“ 2023 m. buvo minimos 46 lietuvių inteligentų įkalinimo Štuthofo konclageryje 80-osios metinės. Tebūnie ši knygelė Štuthofe kalėjusių ir žuvusių lietuvių atminimo ir pagarbos ženklas. dr. Arūnas Bubnys „Lietuviai Štuthofo koncentracijos stovykloje 1942–1945 metais“ –...
Kur pasklido 13 vagonų Abiejų Tautų Respublikos paveldo, išvežto iš Šveicarijos?
Rapersvilio pilis Šveicarijoje, kurioje V. Broel-Pliateris 1870 m. įkūrė ATR muziejų. Vilijos Handschin nuotrauka Parengė Jūratė Mičiulienė, kpd.lrv.lt Pasakojimas apie Lietuvai reikšmingą kultūros paveldą, esantį užsienyje. Ar žinojote, kad Vilniuje 1808 m. gimęs Vladislovas Broel-Plateris, kaip 1831 m. sukilimo dalyvis vėliau emigravęs į Šveicariją, senoje Rapersvilio pilyje prie Ciuricho ežero buvo įkūręs Abiejų Tautų Respublikos...
Putinas telkia bloką prieš JAV
rusija. Socialinių tinklų nuotr. Autorius Boris Groh Česlovas Iškauskas, politikos apžvalgininkas, www.silales-artojas.lt, www.iskauskas.lt Nors kinų Drakonas, kaupiantis savyje ugnies ir žaibo energiją, dar neįsisiautėjo (pagal jį naujieji metai prasidės vasario 10 dieną), ženklų, kad jis jau veikia, atsiranda vis daugiau. Praėjusį antradienį tai savo kailiu pajuto sostinės Viršuliškių 101-ojo namo gyventojai, kurių būstus sunaikino ugnis...
Janka Smeinski. Nori į kalėjimą – grįžk į Baltarusiją
en.wikipedia.org nuotr. Janka Smeinski, Vilnius, www.voruta.lt Būtent tokį variantą baltarusių grįžimui į tėvynę pasiūlė uzurpatoriaus Lukašenkos sukurta komisija. Iš pirmo žvilgsnio komisijos darbe nėra nieko bloga. Užtenka parašyti pareiškimą su prašymu grįžti į tėvynę, atgailauti, išdrįsti stoti prieš jį. Tačiau iš tikrųjų ne viskas taip. Galite grįžti. Bet jokių garantijų nebus. Komisija naudoja šlykščių psichologinių...
Interjero dizaineris: namų estetikos ir funkcionalumo paslaptis
Unsplash.com nuotr. Ar kada susimąstėte, kas slypi už stilingų, funkcionalių ir akį traukiančių namų interjerų? Dažniausiai tai interjero dizaineris – kūrybiškas profesionalas, gebantis sujungti estetiką, patogumą ir asmenybę į vieną harmoningą visumą. Interjero dizaineris ne tik įgyvendina kliento svajones ir poreikius į realybę, bet ir atveria duris į naujas galimybes, kaip geriau išnaudoti erdvę, derinti...
Vienas pagrindinių Klaipėdos sukilimo vadų liko užmarštyje
Klaipėdos krašto prijungimo operacijos herojus J. Tomkus yra palaidotas Kaune Šančių kapinėse, tačiau tiksli jo amžinojo poilsio vieta čia nėra žinoma. E. Lukoševičiaus archyvo nuotr. Asta Dykovienė, klaipeda.diena.lt Baigiantis Klaipėdos krašto prijungimo prie Lietuvos šimtmečio minėjimo metams, užmarštyje liko vienas pagrindinių šios kovinės operacijos vadų – Juozas Tomkus-Oksas – tragiško likimo asmenybė. Kažkada Sibire pagailėjęs...
Legendinė aktorė Rūta Lee – apie meilę Lietuvai įskiepijusius tėvus, juodą duoną ir kaip palaiminimą priimtą pilietybę
Legendinė aktorė Rūta Lee. ELTA foto Žadą atimantis populiarumas, šimtai vaidmenų teatre ir kine, bičiulystė su žymiausiais žmonėmis, kelionės po visą pasaulį… Tai tik nedidelė dalis to, kuo gali pasigirti legendinė aktorė Rūta Lee, vienintelė lietuvė, už viso gyvenimo nuopelnus pagerbta žvaigžde Holivudo šlovės alėjoje. Nepaisant viso to, už Atlanto gyvenančios R. Lee širdyje rusena...
Sveikiname vertėją Povilą Gasiulį 80-ojo gimtadienio proga!
Vertėjas Povilas Gasiulis. V.Braziūno nuotr. www.voruta.lt Šiandien garsiam vertėjui, pedagogui, 2012 Metų vertėjo krėslo premijos laureatui iš Biržų Povilui Gasiuliui sukanka 80 metų. P. Gasiulis iš anglų kalbos yra išvertęs tokias garsias knygas, kaip Jerome`o Salingerio „Rugiuose prie bedugnės“, Ernesto Hemingway „Fiesta“, „Kam skambina varpai“, „Salos vandenyne“, Kurto Vonneguto „Skerdykla Nr. 5“, „Sveiki atvykę į...
Kodėl verta motociklų dalis pirkti internetu?
Unsplash.com nuotr. Motociklai – neatsiejama daugelio žmonių gyvenimo dalis tiek kaip transporto priemonė, tiek kaip laisvalaikio aistra. Tačiau motociklo priežiūra ir remontas gali būti sudėtingi, ypač kai kalbama apie dalių paiešką ir įsigijimą. Motociklų entuziastai visame pasaulyje nuolat susiduria su iššūkiu – kaip efektyviai ir patogiai įsigyti reikalingas motociklo dalis. Tradicinis būdas, apimantis apsilankymus fizinėse...
Kūdikių žaislai – daugiau nei tik pramoga
Žaislai – tai neatsiejama vaikystės dalis. Jau nuo mažų dienų kūdikį supa žaislai, kuriais pasirūpina tėvai arba artimieji, dovanojantys juos mažyliams. Kartais gali atrodyti, kad tokiame ankstyvame amžiuje jie dar nėra reikalingi ir neteikia jokios naudos kūdikiui, nes jis tiesiog per mažas ir žaislai jį domins tik ateityje. Tačiau tinkamas žaislų parinkimas ir jų įtraukimas...
Jonas Dapkūnas. Mano gyvenimo prisiminimai
Jonas Dapkūnas su žmona Konstancija, XX a. 7-as dešimtmetis Česlovas Iškauskas, www.voruta.lt Šiais metais savaitgaliais siūlome pasakojimus apie Lietuvos šviesuolius – paprastus, mažai kam žinomus, bet savo darbais atsidavusius Tėvynei žmones. Tai ištraukos iš prieš 43 metus rašytų Sūduvos savanorio, tremtinio, leidėjo ir kovotojo už Lietuvos laisvę Jono DAPKŪNO prisiminimų, kurie prieš penkerius metus buvo...
Horacijus Drapakas. Kaina nesvarbu
Horacijos Drapakas, www.voruta.lt Kai gelia dantį, Nors lipk ant sienų, Tenka gyventi Troškimu vienu: Kaip kuo greičiausiai Gauti pagalbą? Kainos neklauski, Neimk į galvą. Skausmo gi eurais Neišmatuosi, Kiek pasakys tau, Tai tiek ir duosi. Laikai pranyko Tos medicinos, Kuri už dyką Gydyt mėgino. Reikia, kaip matom, Mokėt už darbą, Mūsų sveikatai Be galo svarbų.
Harvardo tyrimo duomenimis, fizinę sveikatą senatvėje emocijos lemia labiau nei cholesterolis
Sausis neretai įvardijamas kaip liūdniausias metų mėnuo. Iš tiesų, prabėgus didžiosioms metų šventėms, kai į vaikystės namus bent kelioms dienoms sugrįžta vaikai ar anūkai, susitinka išsiilgti draugai ir giminaičiai, toliau besitęsianti žiema lieka šiek tiek tamsesnė, šaltesnė ir niūresnė. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytojas psichiatras Jonas Fugalis įvardija, kad artimo ryšio su žmonėmis palaikymas, ypač...
Nuo ko priklauso saulės elektrinės kaina?
Foto unsplash.com Saulės elektrinės įgyja vis didesnį populiarumą Lietuvoje, siūlydamos inovatyvų ir ekologišką sprendimą energijos gamybai. Ši tendencija atsiranda ne atsitiktinai – saulės energija yra ne tik atsinaujinanti, bet ir viena iš švariausių energijos šaltinių. Tad vis daugiau žmonių ir įmonių renkasi saulės elektrines. Klimato kaita ir augantys energijos kainų neramumai verčia ieškoti alternatyvių bei...