Asociatyvi Freepik nuotr. Pienas ir pipirai – pilvo skausmui malšinti, vandenilio peroksidas – organizmui išvalyti: tokių ir panašių savigydos „receptų“ apstu internete, ypač socialiniuose tinkluose. Sveikatos specialistų nuomonė apie tokius patarimus yra vienareikšmė – net jei kai kuriuose jų ir galima rasti krislą logikos, tačiau „gydantis“ mokslo nepatikrintais metodais galima dar labiau sau pakenkti. Pasak...
Intrauterinė spiralė – tikriausiai labiausiai mitais apgaubtas kontracepcijos būdas. Nors ji suteikia daugybę privalumų ir užtikrina moterims patogumą, vis dar tikima nepagrįstais įsitikinimais apie neigiamą šios kontracepcijos priemonės įtaką seksualinio gyvenimo kokybei. Kviečiame skaityti ir sužinoti daugiau, kaip spiralės įdėjimas iš tikrųjų gali paveikti seksą su partneriu. Ar spiralės įdėjimas mažina lytinį potraukį? Intrauterinės spiralės...
Kedai. Asociatyvi Freepik nuotr. Nike – prekės ženklas, kuris jau daugelį metų karaliauja sportinės mados viršūnėse, visada išsiskiria savo gebėjimu pristatyti įvairias inovacijas savo batų kolekcijose. Nuo profesionalių sporto aikštelių iki miesto gatvių, Nike kedai yra kultūros simbolis, kuris jungia įvairaus amžiaus ir interesų žmones visame pasaulyje. Šios prekės ženklo batai ne tik padeda sportininkams...
Asociatyvi Freepik nuotr. Nors neretai po sunkios dienos norisi tiesiog kuo greičiau gulti į lovą, tačiau tinkamai nuvalyti makiažą prieš einant miegoti tiesiog būtina. Per dieną susikaupę nešvarumai ir makiažo likučiai, likę ant odos paviršiaus, gali sukelti odos sudirgimą, uždegimą bei pagreitinti senėjimo požymių atsiradimą. Taigi, be galo svarbu žinoti kokias makiažo valymo priemones rinktis...
Vaikiška kosmetika. Asociatyvi Freepik nuotr. Vaikų oda iš tiesų labai skiriasi nuo suaugusiųjų odos. Ji mažiau atspari išoriniam poveikiui, tokiam kaip temperatūra, ultravioletiniai saulės spinduliai ar oro tarša. Vaikų oda yra lengviau pažeidžiama, kadangi jų imuninė sistema dar nėra visiškai susiformavusi. Būtent todėl vaikų odai prižiūrėti reikia specialios kosmetikos. Tad įprastas muilas, šampūnas ar kremas...
Juzefo Bychoveco knygos viršelis. Šalia – šių laikų vertimas. Vertė Gražina Navickaitė Regina Vaišvilienė, Lietuvos medicinos biblioteka, www.voruta.lt Imanuelio Kanto 300-tųjų gimimo metinių proga visuomenei gali būti įdomi informacija apie leidinį, parengtą pono Juzefo Bychoveco, išleistą Vilniuje ir susijusį su medicina, sveikata, higiena, gebėjimu išvengti ligų ir sulaukti išmintingos senatvės, remiantis Kantu. Leidinys aptiktas ieškant...
Parodos atidarymo akimirka. Kairėje – Andrius Girdzijauskas Regina Vaišvilienė, patarėja informacijos sklaidos klausimais, Lietuvos medicinos biblioteka, www.voruta.lt „Šią, šešioliktąją, personalinę darbų parodą, skiriu senelio Vytauto Girdzijausko (1904 – 1972) šviesiam atminimui. Birželio 2 d. profesoriui sueitų 120 metų. Netekau patikimo, gero, jautraus ir reiklaus draugo bei mokytojo. Tai buvo pirmas tikras draugas, kuris mokė...
Klaipėdos universiteto doc. dr. Lolita Rapolienė Klaipėdos universiteto mokslininkai atliko unikalų tyrimą, kuriuo siekė išsiaiškinti procedūrų su gamtos ištekliais poveikį psichinei sveikatai. Rezultatai parodė, kad mineralinis vanduo ir gydomasis purvas, aptinkami Lietuvos kurortuose, stresą ir jo pasekmes gali mažinti taip pat efektyviai kaip ir vaistai. Siekdami gauti objektyvių įrodymų, mokslininkai naudojosi pažangia technologija Vokietijoje, kuri...
Renkantis elektrinį dviratį, svarbu atsižvelgti į keletą pagrindinių aspektų, kad jūsų kelionės būtų patogios, efektyvios ir malonios tiek mieste, tiek už jo ribų. Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius faktorius, kurie padės jums priimti tinkamiausią sprendimą. Dviračio tipas Pasirinkus dviračio tipą, svarbu atsižvelgti į važinėjimo aplinką ir tikslus. Miesto elektrinis dviratis yra ideali pasirinkimas miesto gatvėms, kur...
Šaltalankiai www.vdu.lt Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sodo Pomologijos mokslų sektoriuje besidarbuojanti mokslininkė – doktorantė Viktorija Januškevičė gilinasi į maistines ir funkcines augalų savybes, o pastaraisiais metais savo dėmesį nukreipė į šaltalankių, kanapių ir širdinių aralijų lapus, tirdama jų bioaktyviąsias, antioksidacines ir kitas savybes bei pritaikomumą mitybai, farmacijai ar kosmetologijai. Kodėl būtent lapai? Viktorija neslepia,...
Asociatyvi Unsplash nuotr. Dantų balinimas yra populiarus estetinės odontologijos procedūras, siekiant pagerinti šypsenos estetiką. Patraukli šypsena suteikia pasitikėjimo ir gerina bendrą įvaizdį, tačiau balinimo proceso rezultatai ir saugumas priklauso nuo procedūros atlikimo aplinkos. Nors rinkoje pasiūla įvairiausių namų balinimo rinkinių, vis dėlto profesionalioje odontologijos klinikoje atliktas balinimas yra rekomenduojamas dėl kelių svarbių priežasčių. Pirma, odontologijos...
Asociatyvi Freepik nuotr. Horacijus Drapakas, www.voruta.lt Koks žmogus trapus esąs, Jei žiūrėt pagal ligas. Kenkia jam ilgai STOVĖTI – Varikozę teks turėti. O per daug SĖDĖT sumojus, Jį užpuola hemorojus. Lovoje ilgai DRYBSOSI, Pragulų greit nestokosi. VALGYSI, kiek gausiai duota, Skrandžio opa – garantuota. NETURĖSI apetito, Lauk distrofijos gambito… PERSIRYSI – nutukimas, GERSI – kepenims...
Atšilus orams bendrovė „Trakų vandenys“ kviečia užsukti į netoli Varnikų pažintinio tako įrengtą biuvetę ir pasidžiaugti tyra gamtos dovana – mineraliniu vandeniu. Iš gręžinio išgaunamas vanduo yra natūraliai švarus, nėra jokios vietinės antropogeninės (mikrobinės ir cheminės) taršos požymių. Vanduo pasižymi maža gamtinės kilmės bendros geležies koncentracija ( 0,12-0,14 mg/l), o dėl mažos mineralizacijos tinka sumažinto...
Asociatyvi Freepik nuotr. Horacijus Drapakas, www.voruta.lt Kai iš ryto vėl pabusiu, Su geru ūpu pabūsiu, Kol jisai paliks mane. Ar jūs matėte Manet, Gal Van Goghą, gal Sezaną? Gal vartojate sezamą, Kad stiprėtų sveikata? Patausokit sveiką tą Komponentą savo būdo, Kur ryte nenoriai budo. Juk geriau linksmiems mums būti, Apturėt sėkmingą būtį. Džiaukimės visi kartu...
Šiandien kalbėsime apie įdomų ir vis populiaresnį temą – CBD aliejaus privalumus. Tai gaminys, kuris pastaruoju metu sulaukė didelio dėmesio dėl savo įvairių naudingų savybių. CBD aliejus dažnai laikomas natūraliu būdu pagerinti savo gerovę. Tai gaunama iš kanapių augalų ir gali turėti įvairių teigiamų poveikių mūsų organizmui. Pagrindiniai dalykai CBD aliejus yra gaminamas iš kanapių...
VšĮ „Liuteronų diakonija“ susirinkimas Pagėgiuose 2008 m., kuriame pateiktas siūlymas dėl „Gabrieliaus“ centro Vyžių parapijoje. „Lietuvos evangelikų kelio“ archyvo nuotr. Rokas Simanavičius, xfm.lt, www.voruta.lt Priklausomybė yra ir fizinė, ir dvasinė nelaisvė, iš kurios žmogus pats nebegali išeiti. Jo siela labai stipriai pažeidžiama. Džiugu tik, kad pastaraisiais metais priklausomybės reiškinys nagrinėjamas išsamiau, o visuomenė užduoda vis...
Nuotrauka iš programos Canva.com Kosmetikos priemonėse esantys natūralūs aliejai yra svarbus komponentas, kuris ne tik palaiko odos grožį ir sveikatą, bet ir aprūpina ją esminėmis maistinėmis medžiagomis. Šiandien vis daugiau žmonių vertina ekologišką gyvenimo būdą ir natūralius produktus, todėl nenuostabu, kad natūralūs aliejai kosmetikoje tampa vis populiaresni. Jie pasižymi daugeliu naudingų savybių, pradedant drėkinimu ir...
Renginių valdymo srityje negalima pervertinti patikimų saugumo priemonių svarbos. Nesvarbu, ar tai būtų įmonių konferencija, didelio masto muzikos festivalis, ar intymus susibūrimas, svarbiausia – dalyvių, darbuotojų ir atlikėjų saugumas. Profesionalių saugos tarnybų vaidmuo užtikrinant šį saugumą yra ir sudėtingas, ir labai svarbus, apimantis daugybę strategijų, technologijų ir koordinavimo pastangų, kurios sklandžiai veikia užkulisiuose, kad visiems...
Nuo Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo iki šiandien vaistininkystės veidas gana smarkiai keitėsi. Per daugiau nei 30 metų farmacijos pasaulyje įvyko gausybė svarbių pokyčių, leidusių ne tik dar geriau pažinti pacientų poreikius, bet ir atsiskleisti tikrajam vaistininko profesijos pašaukimui. Minint Kovo 11 dienos šventę, 26 metus vaistininke dirbanti Reda Pilkytė-Klimienė atskleidžia, kaip jos ir kolegų kasdienybė atrodė...
Šiuo metu arbatų bei kavų skonių ir aromatų gausa yra labai plati. Tikrai patenkinantis net ir paties išrankiausio kulinaro poreikis. Viena labiausiai linksniuojamų šiuo metu yra matcha arbata. O gal ją geriau vadinti kava? Viskas priklauso nuo to – kaip bus naudojami milteliai. Su jais galima pagaminti net ir desertus, tad viskas priklauso nuo Jūsų...
Andriaus Mažeikos nuotr. Bijoti senatvės neretai pradedame nuo pirmųjų raukšlių. Ką jau kalbėti apie amžių, kai raukšlių vagos nesuskaičiuojamos, kūną vargina ligos, o protą apgaubia migla. Apie senus, demenciją turinčius žmones mūsų visuomenėje garsiai kalbėti vis dar nepatogu. Tačiau tokių žmonių kasmet vis daugėja – prognozuojama, kad iki 2050-ųjų demenciją turinčiųjų skaičius išaugs kone trigubai...
Daugeliui žmonių gyvūnas yra šviesulys, kuris pakelia nuotaiką, kai liūdna, kuris paguodžia, kai dienos atrodo sunkios. Ne veltui lietuviai yra ta tauta, kuri išties daug dėmesio skiria augintiniams. Veterinarai pastebi, kad klinikose lankosi vis daugiau neįprastų augintinių, kurie labai mylimi bei prižiūrimi. Veterinarijos medicinos centras yra ta vieta, kur reikia kreiptis ne tik tuomet, kai...
Didžiuliame vaikų žaislų pasaulyje, kuriame greitai besikeičiančios tendencijos ir elektroniniai prietaisai dažnai užgožia tradicinius žaidimus, Bruder žaislai išsiskiria kaip edukacinio ir raidos praturtinimo švyturys. Jau beveik šimtmetį „Bruder Spielwaren“, 1926 m. Fiurte (Vokietija) įkurta šeimos įmonė, gamina aukštos kokybės, tikroviškas žaislines transporto priemones ir įrangą. Dėl savo atsidavimo kurti ne tik smagius, bet ir lavinamuosius...
Logopedė Edita Žalkauskaitė Turbūt kiekvienoje Lietuvos mokykloje rastume įvairių sunkumų ir ugdymosi sunkumų turinčių vaikų, ypač įtraukiojo ugdymo kontekste. Statistika rodo, kad skaitymo sunkumų patiria nuo 5 iki 10 proc. šalies moksleivių, rašymo sunkumų turinčių moksleivių skaičius siekia iki 15 procentų. „Erudito“ licėjaus logopedė Edita Žalkauskaitė, analizuodama skaitymo ir rašymo sunkumų bei sunkumų priežastis, mini...
Jaunieji paramedikai Jūros šventėje 2022 Jau trečius metus Jaunieji maltiečiai vykdo iniciatyvą „Savanorystė = Pilietiškumas = Lietuva“. Ši Maltos ordino pagalbos tarnybos jaunimo bendruomenės akcija skirta atkreipti visuomenės dėmesį į tai, jog savanorystė ugdo jaunų žmonių pilietiškumo vertybę. Iniciatyva šiemet atsisuka į tuos, kurie kiekvieną savo laisvo laiko minutę skiria savanorystei ir pilietinei veiklai. ...
Nuo šių metų gegužės 1-osios pacientų, kuriems reikia endoprotezuoti sąnarius, laukia keli svarbūs pokyčiai. Naikinama nuostata, kad vyresni nei 65 metų žmonės negali būti įtraukiami į eilę gauti mechaninio tvirtinimo klubo sąnario endoprotezų. Taip pat atsiranda galimybė pacientams, norintiems įsigyti endoprotezus savo lėšomis, pasirinkti kokybės reikalavimus atitinkančias priemones iš gydymo įstaigos siūlomų variantų. Užtikrins sąnarių...
„Iš pradžių buvo labai sunku. Ir tas kvapas, ir vaizdas… Buvo labai sunku priprasti keisti seneliams sauskelnes, juos maitinti. Iki šiol labai sunku juos prausti. Taip pat kartais tenka juos maitinti per zondą, dažnai dalijame jiems vaistus, nors to daryti net neturime teisės, kadangi turiu tik individualios priežiūros specialistės pažymėjimą, bet tiesiog nėra kitos išeities....
1924 metais Lietuvos universiteto – dabartiniame Vytauto Didžiojo universiteto – Botanikos sode Kaune veiklą pradėjo Vaistinių augalų skyrius, atlikęs milžinišką vaidmenį tiriant vaistinių augalų rūšių įvairovę Lietuvoje, kuriant jų kolekcijas VDU Botanikos sode, introdukuojant vaistinius ir prieskoninius augalus. Paminėti šią garbingą sukaktį ir pasveikinti VDU Botanikos sodo bendruomenę sausio 11 d. oranžerijoje susirinko svečiai, draugai...
V. Geštautas (antras iš kairės) per Vilniaus Statybos Senjorų komandos, laimėjusios bronzą pasaulio veteranų krepšinio čempionate Salonikuose, pagerbimo šventę Siemens arenoje 2013 m. liepą Česlovas Iškauskas, www.voruta.lt Sporto klubo „Vilniaus Statybos senjorai” veteranui, legendiniam Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės, Kauno „Žalgirio”, Vilniaus „Plastiko” žaidėjui Vytautui Geštautui šių metų vasario 6 d. sukanka 90 metų. Sutikime: kitas...
Rokas Simanavičius, xfm.lt, www.voruta.lt https://soundcloud.com/xfmlt/tinklalaide-gabrielius-i2024-01-08 Ilgus metus priklausomybė daugeliui siejosi su alkoholio ir narkotikų daroma žala. Visgi tie laikai jau seniai praeityje. Šiandien su priklausomybėmis padedantys kovoti specialistai pastebi, kad tenka susidurti su visa žalingų įpročių galybe – nuo negebėjimo pasakyti NE azartiniams lošimams iki besaikio vaistų vartojimo. Priklausomybės temoms aptarti skirtoje tinklalaidėje „Gabrielius“ apsilankęs...