Šiais laikais, kai visuomenės sveikata yra pasaulinis prioritetas, nuotekų valymo įrenginių (nuotekų valyklų) reikšmės negalima pervertinti. Šie įrenginiai yra labai svarbūs saugant bendruomenės sveikatą, nes užtikrina, kad vanduo, pagrindinis gyvybės šaltinis, būtų švarus ir saugus. Ryšys tarp nuotekų valymo ir visuomenės sveikatos yra labai glaudus, jis turi įtakos viskam – nuo ligų prevencijos iki aplinkos...
pexels nuotr. Kai kalbame apie darbo vietos įrengimą, biuro baldai yra pagrindas, kuris lemia komfortą ir produktyvumą. Mes gerai žinome, kad tinkamai parinkti baldai gali pakeisti darbo dieną iš pagrindo. Nuo ergonomiškų kėdžių iki funkcionalių darbo stalų – šiame straipsnyje aptarsime, kaip išsirinkti geriausius biuro baldus. Mūsų patirtis padės jums suprasti, kokie aspektai yra svarbiausi...
Gyvūnai augintiniai yra neatsiejama mūsų šeimų dalis, todėl jų sveikatos ir gerovės užtikrinimas yra svarbiausias gyvūnų augintinių savininkų prioritetas. Veterinarijos paslaugos atlieka labai svarbų vaidmenį palaikant mūsų mylimų gyvūnų sveikatą. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgiamos įvairios veterinarijos klinikų teikiamos paslaugos, padedančios gyvūnų augintinių savininkams suprasti ir orientuotis gyvūnų augintinių sveikatos priežiūros pasaulyje. Kalbinama veterinarijos klinika Vilniuje...
Sveikatos apsaugos ministerija informuoja apie svarbiausius pakeitimus, kurie įsigalioja nuo 2024 m. sausio 1 d. Jie padės pacientams greičiau patekti pas gydytoją ir gauti reikalingas paslaugas, gydytojams didės atlyginimai ir mažės administracinė našta. Taip pat gyventojams gerės antibiotikų ir kai kurių medicinos pagalbos priemonių prieinamumas. Nuo kitų metų pradžios pacientams būtinų antibiotikų, kurie iki šiol...
Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ šventiniu laikotarpiu toliau tęsia jau ketverius metus trunkančią partnerystę su socialiniu verslu – restoranu „Pirmas blynas“. Šiemet jame dirbantys žmonės su negalia prisidėjo prie operatoriaus dovanos partneriams ir pagamino rankų darbo skanėstų. Anot restorano įkūrėjo Timo van Wijko, pirkdami prekes ar paslaugas iš socialinio verslo, kiekvienas gali prisidėti prie prasmingų darbo...
Jurgita Stankūnienė, 2023 m. apdovanojimų laimėtoja Alina Kemežienė, „Queen Silvia Nursing Award“ koordinatorė Lietuvoje, www.voruta.lt Pasibaigus Karalienės Silvios slaugos apdovanojimų finalui paaiškėjo, jog šiais metais apdovanojimas bei garbė atstovauti Lietuvos slaugytojus Švedijos karalienės priėmime Stokholme atitenka slaugytojai iš Vilniaus Jurgitai Stankūnienei. Karalienės Silvios slaugos apdovanojimai Lietuvoje organizuojami jau ketvirtus metus. Jų organizatoriai – slaugos ligoninė...
Anna Shvets iliustracija iš pexels.com Laimingas žmogus yra tas, kuris sveikas. O gyventi sveikai ir rūpintis savimi – galimybes turi visi. Deja, toli gražu ne visi deda užtektinai pastangų, kad kasdienybė nebūtų lydima įvairių skausmų. O tai yra svarbu, kadangi tik rūpinantis savimi – galėsime džiaugtis ir sveiku kūnu, ir siela. Nors atrodo, kad akivaizdu,...
Medus. Freepik.com nuotr. Vis daugiau žmonių domisi sveika mityba ir taip vadinamu supermaistu: akai ir goji uogomis, daigintais kviečiais, spirulina ir kitais produktais. Susižavėję egzotiškai skambančiais produktais neretai pamiršta, kad ir Lietuvoje galima rasti supermaisto – nuo akmens amžiaus žmonių vartojamo medaus bei kitų bičių produktų: duonelės, pienelio, pikio. Kaip teisingai vartoti bičių produktus ir...
Asociatyvi nuotr. Plastinės chirurgijos klinika gali atverti duris į svajonių išsipildymo bei permainų pasaulį. Dažnu atveju plastinės chirurgijos klinikos gydytojai pastebi, jog po operacijos pasikeičia ne tik išvaizda, tačiau ir nuotaika. Dėl tam tikrų defektų ar tiesiog netenkinančios išvaizdos žmonės kartais kompleksuoja metų metus, vis ieškodami, kaip vieną ar kitą trūkumą paslėpti. Todėl, jeigu operacija...
Asociatyvi nuotr. Investicijos į oro drėkintuvą namuose duoda išties daug naudos. Kaip žmogus, savo kailiu patyręs šią naudą, galiu drąsiai teigti, kad drėkintuvo įtraukimas į kasdienę rutiną gali labai pagerinti jūsų bendrą savijautą. Leiskite pasidalyti su jumis kai kuriais nepaprastais privalumais, kurių galite tikėtis naudodami oro drėkintuvą. 1.Kvėpavimo kokybė Jei kenčiate nuo kvėpavimo takų ligų,...
Burnos higiena svarbi ne tik dėl sveikos šypsenos. Ji labai svarbi bendrai sveikatai ir gerovei. Nauji moksliniai tyrimai rodo, kad burnos sveikata ir įvairios sisteminės sveikatos būklės turi ryšį, ir pabrėžia geros burnos higienos praktikos svarbą. Šiame straipsnyje aiškinamės, kaip burnos higiena gali paveikti ir sumažinti riziką, susijusią su tokiomis ligomis kaip širdies ligos, diabetas...
Viena pirmųjų vietą rezervavusių „Gemma“ Vievio namų gyventojų Regina Wegner Vievyje oficialiai atidaryti senjorų globos namai „Gemma“ Vievio namai, kuriuose jau apsigyveno pirmieji senjorai. Tarp jų – ir Amerikos lietuvė, atvykusi tiesiai iš oro uosto. Kone 5 tūkst. kv. m ploto komplekse galės apsigyventi 160 senjorų. Rėmėsi užsienio pavyzdžiais „Norėjome pastatyti modernius globos namus,...
Prostatitas – prostatos uždegimas – yra liga, nuo kurios kenčia daugybė vyrų visame pasaulyje. Nors jo atsiradimą lemia įvairūs veiksniai, gyvenimo būdo pasirinkimai vaidina svarbų vaidmenį tiek jo atsiradimui, tiek gydymui. Suprasti, kaip kasdieniai įpročiai gali paveikti prostatos sveikatą, yra labai svarbu norint užkirsti kelią ir veiksmingai gydyti. Mitybos poveikis prostatos sveikatai Mityba yra...
Vis daugiau žmonių visame pasaulyje atranda kanapių produktų naudą. Vienas populiariausių – CBD aliejus, kurį daugelis renkasi norėdami pagerinti savo savijautą, miego kokybę, lengviau įveikti stresą. Ir nors yra daugybė gerų atsiliepimų apie šį aliejų, galima rasti ir tokių, kurie teigiamo poveikio nepastebėjo. Dažniausiai tai lemia neteisingas tikėjimas mitais ir vartojimo rekomendacijų nepaisymas. Ar CBD...
Biomedicinos mokslų daktaras, doc. Valdas Pečeliūnas Nuo lapkričio 20 d. penkerių metų kadencijai Nacionaliniam vėžio institutui (NVI) pradeda vadovauti docentas, biomedicinos mokslų daktaras Valdas Pečeliūnas. Jis į NVI generalinio direktoriaus pareigas paskirtas laimėjęs viešąjį konkursą ir patvirtintas instituto steigėjų. Doc. dr. V. Pečeliūnas pareigose keičia laikinai institutui vadovavusį dr. Ernestą Janulionį, kuris ir toliau eis...
Veido serumai yra nepakeičiamas grožio priežiūros elementas, kuris gali pakeisti Jūsų odos priežiūros ritualą ir suteikti odai ypatingą maitinimą bei atstatymą. Tai daugiau nei tiesiog kosmetikos produktas – galingi eliksyrai, prisotinti natūraliais ingredientais, kurie puikiai veikia odos būklę. Pažvelkime į tai, kodėl veido serumai yra tokie svarbūs moters grožiui. Veido serumas yra intensyvus, dažniausiai koncentruotas...
Dr. Helga Marija Kauzonė Kitais metais laukia net treji rinkimai. Vieni jų – Seimo. Šiandien, kai vis dažniau girdime apie narkotikais apsinuodijusius paauglius, prisimenu vienos partijos pažadą praėjusiuose Seimo rinkimuose – mažo kiekio narkotikų turėjimo dekriminalizavimą. Šį partijos tikslą lydėjo ir vis dar lydi argumentai apie vartojimą kriminalizuojančios politikos neveiksnumą. Tačiau šįkart – ne visai...
unsplash.com nuotr. Istoriškai tipiška slaugytojos uniforma ilgai buvo sudaryta iš suknelės, prijuostės ir slaugytojos kepuraitės. Ši tradicinė uniforma turėjo daug simbolinės ir praktinės reikšmės. Suknelės dažniausiai buvo baltos, siekiant pabrėžti higieną ir švarą. Tam, kad būtų užtikrinta apsauga nuo mikrobų pernešimo ar išsitepimo, suknelės buvo siuvamos gana ilgos. Prijuostės buvo neatskiriamas aprangos elementas, jas slaugytojos...
Iliustracija iš pexels.com Pavargote nuo rutinos? Kiekviena diena atrodo labai pilka ir galbūt stresas tapo Jūsų gyvenimo dalimi? Taip būti neturėtų. Gyvenimas yra gražus, spalvotas, tik kartais per daug įsitraukiame į veiklas, kurios atima iš mūsų didžiąją dalį jėgų. Tai ypač galioja moterims, kurios dažnai kasdien ne tik dirba pagrindinį darbą už kurį gauna pinigus,...
pexels.com nuotr. Dūmų aromatas nuo seno yra siejamas su pirmykščiu maisto ruošimu, siekiančiu laikus, kai mūsų protėviai gamino maistą ant atviros ugnies. Šiandien dūmų kvapas yra tarsi nuostabus prieskonis, suteikiantis patiekalams kompleksiškumo ir gilesnio skonio. Tačiau kaip dūmų kvapas pagerina patiekalų skonį ir kokie yra geriausi būdai jį įtraukti į savo kulinarinį repertuarą? Pažvelkime į...
Sakoma, kad vyrai dažniausiai kur kas jautriau reaguoja į savo sveikatos problemas nei moterys. Tačiau lygiai taip pat jie dažniausiai neskuba kreiptis pagalbos ir galiausiai net ir gana mažos ligos galiausiai virsta didelėmis su kuriomis kovoti yra labai sunku. Viena tokių yra apyvarpės uždegimas. Natūralu, kad vyrams dažniausiai tabu kalbėti apie ligas, kurios susijusios su...
Pastaruosius kelerius metus Lietuvos Raudonasis Kryžius susidūrė su krizėmis, kuriose aktyviai veikė ir padėjo valstybei. Organizacija tapo dideliu pagalbininku Covid-19 pandemijos metu, Lietuvos-Baltarusijos pasienio, Ukrainos karo krizėse. Kiekvieną dieną aktyviai teikdami pagalbą žmonėms krizinėse situacijose žinome, kad asmeninės nelaimės, kuomet gyventojai patys nebegali patenkinti, atliepti savo arba šeimos narių būtinųjų poreikių žmones, užklumpa kasdien. Tokiems...
Šiuo metu, kai kompiuterių ekranai tapo mūsų kasdieniais palydovais, nenuostabu, kad akių nuovargis tapo dažnu priešininku. Daugelis iš mūsų yra priklijuoti prie skaitmeninių ekranų darbui ir pramogoms, tačiau mūsų akys dažnai kenčia nuo šio modernaus gyvenimo būdo. Geros naujienos yra tai, kad akiniai gali padėti palengvinti tokius simptomus kaip galvos skausmas, akių nuovargis ir neryškus...
Susidūrus su seksualinio gyvenimo iššūkiais, pasireiškiančiais emocinio ar fizinio susijaudinimo nebuvimu, erekcijos sutrikimais ar kitomis problemomis, svarbiausia – neatsiriboti nuo savo antrosios pusės, pavyzdžiui, pasitelkus stereotipiniu tapusį „skaudančios galvos“ pasiteisinimą. Pripažinkite ramybės neduodančią problemą, ieškokite jos priežasties bei, žinoma, kartu su partneriu pradėkite ją spręsti. Jei ir jūsų libido šiuo metu „miega“, išbandykite šiame straipsnyje...
Senėjimas yra neišvengiama gyvenimo dalis. Tačiau šiame kelyje senjorai dažnai susiduria su įvairiomis sveikatos problemomis, galinčiomis smarkiai paveikti jų gyvenimo kokybę. Šie sutrikimai, pradedant šlapimo nelaikymu ir baigiant kognityvinių funkcijų silpnėjimu, nėra nuosprendis. Toliau aptariame, ką svarbu žinoti apie kiekvieną būklę. Šlapimo nelaikymas Šlapimo arba išmatų nelaikymas yra plačiai paplitusi senjorų problema. Šis sutrikimas gali...
Minime Pasaulinę širdies dieną, skirtą atkreipti dėmesį į rizikas, sukeliančias širdies ir kraujagyslių ligas (ŠKL). Naujausia Higienos instituto Sveikatos informacijos centro statistika niūri – Lietuvoje mirtingumas dėl širdies ligų išlieka itin aukštas: praėjusiais metais ŠKL tapo pagrindine daugiau nei pusės visų mirčių priežastimi. Tačiau yra ir gerų žinių. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesoriaus Rimanto Stuko...
Andrea Piacquadio iliustracija iš pexels.com Kas yra geras seksas? Kiekvienas žmogus į šį klausimą galėtų atsakyti vis kitaip. Kol vieniems svarbiausia trukmė, kitiems – kokybė arba pojūčiai, tretiems – geras seksas neatsiejamas nuo mylimo žmogaus šalia, jausmų bei erotikos. Jeigu Jūsų seksualinis gyvenimas išblėso, norisi daugiau aistros – reikia ją kurstyti. Svarbiausia – reguliariai....
S. Klikavičiaus aparatas, kurį naudojo paruošiant diazoto monoksido mišinį Dr. Irma Randakevičienė, www.voruta.lt Daugelyje medicinos mokslo straipsnių teigiama, jog skausmas, kurį moteris patiria gimdymo metu, yra vienas stipriausių žmogaus patiriamų skausmų. Medicinos literatūroje nurodoma, jog gimdymo skausmui malšinti naudojami nemedikamendiniai ir medikamentiniai būdai. Vienas iš medikamentinių gimdymo skausmo malšinimo būdų – inhaliuojamoji analgezija. Tam naudojamas...
Ne veltui svetur ilgiau gyvenantys lietuviai pasiilgsta ne tik ruginės lietuviškos duonos, bet ir lietuviško varškės sūrio – juk tokio niekur nerasi. Sūrio unikalumas pripažintas ir tarptautiniu mastu: Europos Komisija jį įtraukė į saugomą geografinę nuorodą turinčių produktų sąrašą. Gastronominio paveldo tyrinėtojas, prof. Rimvydas Laužikas teigia, kad nemaža dalis mūsų mėgstamų dabartinių šviežių lietuviškų sūrių gaminama pagal tą...
Vitaminų lašelinės arba intraveninė terapija vis labiau populiarėja tiek sveikatinimo, tiek grožio erdvėse. Tiesiai į kraują teikiami vitaminai, mineralai, antioksidantai ir kitos medžiagos veikia greičiau ir yra geriau pasisavinamos, todėl jų teikiami privalumai pastebimi beveik iš karto. Prie lašelinių populiarumo prisideda ir galimybė terapiją pritaikyti pagal individualius poreikius pradedant nuo chroniško nuovargio sindromo ir imuninės sistemos stiprinimo...