Kartais paprasčiausiai vartoti vitaminų nepakanka. Norint efektyvaus rezultato be tokių šalutinių poveikių kaip pykinimas ar mieguistumas, svarbu žinoti, kaip teisingai kiekvieną iš vitaminų reikia vartoti. Vaistininkė Jelena Deksnienė atskleidžia, kuriuos vitaminus geriausia vartoti ryte ir vakare, o kada geriau tuščiu skrandžiu arba kaip tik valgant sočiųjų riebalų turintį maistą. Kaip grupuojami vitaminai? Norint, kad organizmas...
Onutė Gaidamavičiūtė, www.voruta.lt Visą šventinį Advento, Kalėdų laikotarpį iki pat Trijų karalių Vilniuje, Antakalnio galerijoje, veikė itin nuotaikinga ir šmaikšti paroda Ne apie katinus. Parodos iniciatoriai ir pagrindiniai eksponuojamų paveikslų autoriai: novatoriškas ir dažnai mėgstantis savo kūryba provokuoti grafikas prof. Giedrius Jonaitis ir tekstilininkė, taip pat tapytoja, Antakalnio galerijos spiritus movens Džina Jasiūnė. Parodos ekspoziciją...
Laureatė A.E.Rembialkowska ir prof. dr. A.Martišiūtė-Linartienė. S.Daubaraitės nuotraukos Sofija Daubaraitė, www.voruta.lt Sausio 5 d. Vilniaus paveikslų galerijoje buvo teikiama kasmetinė Algio Kalėdos literatūrinė premija. Algis Kalėda – Dzūkijos vaikas, nuo vaikystės pamilęs literatūrą ir visą gyvenimą su ja nesiskyręs. Studijavo lietuvių kalbą ir literatūrą Vilniaus universitete, lenkų kalbą ir literatūrą Jogailaičių universitete Krokuvoje. Baigęs studijas...
Minint Klaipėdos krašto prijungimo prie Lietuvos šimtmetį, Lietuvos Respublikos Seimas 2023 metus paskelbė Klaipėdos krašto metais. Šią visai šaliai reikšmingą sukaktį kviečia paminėti ir Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centras. Ta proga kviečia į Leonardo Surgailos fotografijų parodos „Niekieno žemė – Prūsų Lietuva“ atidarymą, kuris įvyks 2023 m. sausio 10 dieną (antradienį) 16 val....
Klaipėdos krašto savanorių armijos kariai. Klaipėda, 1923 01. Lietuvos centrinis valstybės archyvas Česlovas Iškauskas, politikos apžvalgininkas, www.voruta.lt Lygiai prieš šimtą metų, 1923-ųjų sausį, Lietuva įvykdė vieną sumaniausių ir sėkmingiausių operacijų – iš okupacinės prancūzų administracijos išvadavo Klaipėdą. Siūlome kiek pakoreguotą žiniasklaidoje skelbtą straipsnį, kuris pasirodė prieš dešimtmetį, kai Rusija dar tik brazdino ginklais Ukrainos pasienyje...
Horacijus Drapakas, www.voruta.lt Sulaukus amžiaus solidaus, Skubėti – pavojinga. Dėl to nervuotis? Tuo labiau Visai neišmintinga. Pasitikėt visais juk kvaila Ir per vėlu – bijoti. Ką praradai, nors būtų gaila, Nėra prasmės dejuoti. Todėl gyvenk, kiek leidžia jėgos, Tu malonumui savo. Tegul nustos likimas slėgęs, Ir džiaukimės, ką gavom. Šviesios tikėtis ateities Gausėjant metų kraičiui?...
Sigitas Birgelis, www.punskas.pl Ką pakeitė Lenkijos tautinių mažumų įstatymas Suvalkų krašto lietuvių gyvenime? Tęsinys. Pirmąją dalį galima skaityti ČIA. Antrąją – ČIA. Ne visos dvišalės sutartys abiem šalims būna lygiai naudingos. 2021 m. rugsėjo 17 d. Lenkijos nacionalinio švietimo ministras Dariusz Piontkowski ir Lietuvos švietimo, mokslo ir sporto ministras Algirdas Monkevičius Vilniuje pasirašė „Deklaracijos dėl...
Nuotraukos autorė Rimantė Paulauskaitė-Digaitienė Nevyriausybinė organizacija „Sengirės fondas“ jau išsaugojo 57 ha miškų. Vieną naujausių miško plotų išpirkti iš dalies padėjo tarptautinio Šiaurės investicijų banko parama. Fondo teigimu, verslų parama gali padėti spartinti kovą su klimato krizės padariniais. Neseniai nevyriausybinė organizacija „Sengirės fondas“ nuo kirtimo išsaugojo 5 ha dydžio miško plotą, o dalį išpirkimo sumos...
Benediktas XVI. vaticannews.va nuotr. Arkivyskupas Kęstutis Kėvalas Tiesos bendradarbis, padovanojęs tikėjimo pažinimo džiaugsmą Pasaulis atsisveikina su popiežiumi emeritu Benediktu XVI, vienu garsiausių modernių laikų Bažnyčios vadovu, dvasininku, teologu ir biblistu. Žinia apie jo mirtį vėl priminė šio iškilaus asmens svarbiausius gyvenimo akcentus, nagrinėtas temas, o ypač žinią, kurią Dievas pasauliui norėjo pasakyti per jo gyvenimą....
Žurnalo ir laikraščio Rambynas straipsnių pavadinimų rodyklės („Rambynas bibliografijos“) viršelis Egidijus Bacevičius, www.voruta.lt Rambyno regioninio parko veiklos trisdešimtmetį pažymėjo esminės įstaigos pertvarkos. Ankstesnių metų įvykius, žmones, jų mintis ir nuveiktus darbus, atradimus ir praradimus primins 31 laikraščio ir 22 žurnalo Rambynas numeriai bei juos apžvelgianti straipsnių pavadinimų rodyklė. Rambyno regioninio parkas įsteigtas 1992-09-24 d. Veiklą...
Giedrius Petrikas. ld.lt nuotr. Žiedinėse sankryžose vairuotojai visuomet turi būti atidesni ir labiau susikoncentravę, nes čia nelaimingų įvykių pasitaiko daugiau nei kitur. „Lietuvos draudimo“ duomenys rodo, kad Vilniuje yra tokių žiedinių sankryžų, kuriose per metus nelaimių nutinka net kelios dešimtys. Draudikai suskaičiavo, kurios sostinės žiedinės sankryžos avaringiausios ir ką svarbu žinoti kiekvienam vairuotojui. Dvi avaringiausios...
Česlovas Iškauskas, politikos apžvalgininkas, www.voruta.lt Akivaizdu, kad pošventinė Lietuva blaivosi lėtai. O tuo metu tas pagiriojantis ir aplinkoje nesiorientuojantis žmogelis priima keistus sprendimus. Šį kartą – ne apie dažniausiai linčiuojamą Seimą, kuris pagal įstatymus pavasario sesiją pradės tik kovo 10-ąją. Aš apie tuos mažus šaukštus deguto, kurie, kaip sakoma, gadina visa statinę. Būkime biedni,...
Po Trijų karalių yra įprasta nupuošti per šventes mus džiuginusius kalėdinius medelius, tad Valstybinių miškų urėdijos miškininkai pataria, kaip elgtis su dar žaliuojančiomis eglutėmis bei jau nudžiūvusiais medeliais. Sausio 6-ąją, minint Trijų karalių šventę, Lietuvoje esame įpratę nupuošti kalėdinius medelius ar eglišakes, kurie namus puošė visą švenčių laikotarpį. Vieni namuose grožėjosi gyvu vazone augančiu medeliu,...
Benedikto XVI karstas nešamas į Šv. Petro aikštę (ANSA) www.vaticannews.va Prasidėjo popiežiaus emerito Benedikto XVI laidotuvių apeigos. Jo miręs kūnas, įkeltas į kipariso medžio karstą, atneštas į Šv. Petro aikštę ir pastatytas priešais Mišių altorių. 9. 30 val. prasidėjo laidotuvių Mišios. Trečiadienį, sausio 4-sios vakarą, popiežiaus emerito Benedikto XVI kūnas, tris dienas pašarvotas tikinčiųjų atsisveikinimui...
Bendradarbiaudama su Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centro Okupacijos ir laisvės kovų muziejumi, mūsų parapija turėjo puikią progą išvysti kilnojamąją parodą, skirtą Lietuvos Katalikų Bažnyčios Kronikai, mininčiai 50-metį. Ši paroda bažnyčioje buvo eksponuojama visą 2022 metų gruodžio mėnesį. Klaipėdos Marijos Taikos Karalienės bažnyčia ir jos bendruomenė, išgyvenusi nepaprastą istoriją nuo pat leidimo ją statyti...
1920 m. vasario mėn. į Klaipėdos kraštą atvyko 21-asis Prancūzų šaulių pėstininkų batalionas su 650 šaulių, kurie buvo dislokuoti Klaipėdoje, Šilutėje, Pagėgiuose Parengė Rita Pauliukaitienė, Rimantė Pauliukaitytė, punskas.pl Įvykių kronika 1918-11-30. Tilžės aktas. Tilžėje priimta Prūsų Lietuvos tautinės tarybos (Mažosios Lietuvos tautinės tarybos) deklaracija. Tilžės aktas patvirtino jau anksčiau viešai išreikštą tarybos nuostatą, remiantis tautų...
Gruodžio 29 d. Vilniaus rotušėje vyko iškilminga Globalios Lietuvos apdovanojimų ceremonija, kurioje užsienio reikalų viceministras Egidijus Meilūnas paskelbė 2022 metų Globalios Lietuvos apdovanojimo „Už viso gyvenimo nuopelnus“ laureatą. 2022-aisiais šį garbingą apdovanojimą už atsidavimą lietuvybės puoselėjimui, aktyvią visuomeninę veiklą, atstovavimą Lietuvai ir Lietuvos vardo garsinimą pasaulyje Užsienio reikalų ministerija skyrė Jungtinių Amerikos Valstijų lietuvei, aktyviai...
Nors Lietuvoje iš gyventojų sukčiai vis dar išvilioja reikšmingas sumas pinigų, nerimą keliančios statistikos fone yra ir kuo pasidžiaugti. Per pirmąjį pusmetį sustabdyta įtartinų mokėjimų už daugiau nei 1,5 mln. Eur, o nukentėjusiems – grąžinta virš milijono eurų, rodo naujausia Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centro (PPPKC) ataskaita. Pasak finansinių nusikaltimų ekspertų, viešojo ir privataus sektorių...
Žmonių, atėjusių atsisveikinti su popiežiumi emeritu, eilė Šv. Petro aikštėje (Vatican Media) www.vaticannews.va Vatikano žandarmerijos duomenimis, pirmadienį, sausio 2 d., per 65 000 žmonių atėjo į Šv. Petro baziliką pagerbti mirusio popiežiaus emerito Benedikto XVI. Atsisveikinančiųjų su velioniu žmonių procesija tęsėsi ir antradienį, sausio 3 d. Prie pašarvoto Benedikto XVI nuolat renkasi ir Vatikano darbuotojai,...
Buvę ir esami kolektyvo „Nemunas“ vadovai: Nicolás Cabrera Dulkė, Amparo Cabrera Dulkė, Alfredo Dulkė, Mario Leguizamón, Ana Lujan Gedzevicius, Analía Dulkė ir Juan Ignacio Fourment Kalvelis. Argentinos lietuvių tautinių šokių kolektyvas „Nemunas“ buvo paskelbtas laureatu, kaip geriausias užsienio lietuvių mėgėjų meno kolektyvas. Nominantus ir laureatą tvirtina „Aukso paukštė“ premijai gauti specialiai sudaryta komisija....
2022 metų gruodžio 31 dieną, eidamas 82-uosius gyvenimo metus, mirė tremtinys, buvęs Lietuvos politinių kalinių ir tremtinių bendrijos valdybos pirmininkas, ilgametis Vilniaus miesto savivaldybės tarybos narys, Vytas Miliauskas. Dėl šios skaudžios netekties Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centro generalinis direktorius dr. Arūnas Bubnys savo ir visos centro bendruomenės vardu reiškia nuoširdžią užuojautą Velionio šeimai,...
Plaškių evangelikų bažnyčia. lt.wikipedia.org nuotr. Dr. Martynas Purvinas, archit. Marija Purvinienė, Kaunas Plaškiai. Bendros žinios Dabar Plaškiai – kaimas Šilutės rajone, Stoniškių apylinkėje. Tarpukariu priklausė Pagėgių apskričiai. Sovietmečiu buvo Stoniškių tarybinio ūkio skyrius. Plečiant centrinę ūkio gyvenvietę, sunaikinus tradicinės gyvensenos pamatus, praeityje klestėjusi gyvenvietė beveik visai sunyko. 1992 m. birželio mėn. Plaškiuose (miestelio liekanose bei...
JAV prezidentas George-Bush ir Saulius Guzevičius. Asmeninio albumo nuotraukos Lietuvos kariuomenės Specialiųjų operacijų pajėgos oficialiai buvo įkurtos prieš 21 metus – 2001-ųjų gruodžio 17 dieną, tačiau realios SOP veiklos ištakos siekia 1944-uosius, kuomet atėjus sovietiniams okupantams, iš neginkluoto pasipriešinimo nuspręsta pereiti į ginkluotą. Vienas pagrindinių SOP kūrėjų, pirmasis jų vadas, pulkininkas Saulius Guzevičius atkreipė dėmesį...
Šventės organizatorių nuotraukos Stasys Miliukas, Klaipėda, www.voruta.lt Klaipėdos miesto pagyvenusių žmonių asociacija (KMPŽA) vienija keturiolika įvairių muzikos sričių ir žanrų meno mėgėjų kolektyvų: Liaudiškų šokių kolektyvas „Sidabrinė gija“. Ansambliai – „JūrAinė“, „Vakaro žaros“, „Laiko spalvos“, „Savi“, „Pajūrio krantai“, „Rūta“, „Bangelė“. Chorai – „Klaipėda“, „Alna“, „Sidabro gija“. Kapelos – klubo „Šeimyna“ kapela „Burės“, „Albatrosas“, „Ryto pašvaistė“....
Česlovas Iškauskas, politikos apžvalgininkas, www.silales-artojas.lt, www.iskauskas.lt Prisimenate tokį anekdotą: žmogelis gyvena skurdžiai, niekas jam nesiseka, vargsta. Eina jis pas kaimo žydą patarimo, ką daryti. Tas ir sako: susivesk visus savo gyvulius į trobą, gal bus geriau kartu. Žmogus susiveda, kiek pagyvena, bet ankšta, gyvuliai dvokia, nieko gero. Vėl eina pas žydą klausti, kur išeitis. Tas...
Seimas, atsižvelgdamas į istorinės, kultūrinės, socialinės atminties išsaugojimo svarbą ir prioritetus, palyginti su ankstesniais metais, nusprendė skelbti mažiau atmintinų metų. Tačiau, kaip ir šie metai, 2023-ieji padovanos ir pakvies kartu paminėti nemažai svarbių sukakčių. Seimo Laisvės kovų ir valstybės istorinės atminties komisijos pirmininkė Paulė Kuzmickienė teigia, kad atmintini metai skelbiami siekiant tikro įprasminimo ir atminimo....
LVKD/LLD 65 metų jubiliejaus minėjimas Seinuose Prof. Bronius Makauskas, http://e-ausra.pl Pranešimo pavadinimas yra idealistinio pobūdžio. Parafrazuojamas laikinojoje Lietuvos sostinėje, Kaune, Karo muziejuje, eksponuojamas aukso raidėmis iškaltas įrašas: „ŽUVOME, KAD GYVENTUMĖTE LAISVI“. Pranešimas, skaitytas minint Lenkijos lietuvių draugijos 65 metų jubiliejų. Pirmąją dalį galima skaityti ČIA. B. Bieruto režimui nepavyko deportuoti tautinių mažumų iš šalies. Tam...
Punsko lietuviai. Nuotr. Artūro Žuko Nuo 2023 metų pradžios užsienyje veikiančios neformaliojo švietimo lituanistinės mokyklos, vykdančios lituanistinio švietimo programas, bus remiamos Lietuvos valstybės biudžeto lėšomis. 2023 metais lituanistinio švietimo programoms vykdyti iš biudžeto skiriama 1,7 mln. Eur. Mokyklos galės susimokėti už patalpų nuomą ar jų išlaikymą, mokėti atlyginimus mokytojams, įsigyti vadovėlių ir kitų ugdymui būtinų...
Paminklas Aliachnovičiui Rasų kapinėse Vilniuje www.gudija.lt Spalio 29–30 dienomis gudų bendruomenės visame pasaulyje, taip pat Vilniuje ir Kaune, surengė akciją „Sušaudytų poetų naktis“. Gudai rinkosi skaityti poetų, nukentėjusių nuo stalininių represijų, eilėraščių. Prieš keletą metų pasirodė specialus muzikinis projektas „(Ne)sušaudyti“ – dainų albumas pagal gudų poetų eiles. 1937 metų naktį iš spalio 29 į 30...
Benediktas XVI www.vaticannews.va „Su liūdesiu pranešu, kad popiežius emeritas Benediktas XVI mirė šiandien, gruodžio 31 d., 9 val. 34 min. Vatikano „Mater Ecclesiae“ vienuolyne“, – šeštadienį pranešė Šventojo Sosto spaudos salės direktorius Matteo Bruni. Josephas Ratzingeris gimė Bavarijos Marktl am Inn miestelyje 1927 m. balandžio 16 d. (Didįjį šeštadienį) ir tą pačią dieną...