Aktyvų gyvenimo būdą propaguojantys žmonės neretai pasvajoja apie nuosavos sporto salės įrengimą namuose. Deja, dėl vietos trūkumo tai ne visada yra įmanoma, tačiau galima pasirinkti tokią sporto įrangą, kuri namuose tikrai neužima daug vietos.
Taigi, kokį sporto inventorių pasirinkti, jei norite, kad jis užimtų kuo mažiau vietos?
Jogos kilimėlis
Šis mankštos kilimėlis namuose tikrai neužims daug vietos, o prireikus jį visada galėsite pasiimti su savimi. Jogos kilimėlis praverčia tada, kai įvairūs pratimai yra atliekami ant žemės: tai užtikrina kur kas didesnį komfortą.
Taip pat skaitykite
Pasipriešinimo gumos
Šis sporto inventorius yra skirtas įvairių pratimų atlikimui. Šiomis gumomis yra sukuriamas didesnis raumenų pasipriešinimas, todėl atliekami pratimai tampa dar efektyvesni. Įprastai pasipriešinimo gumos yra parduodamos komplektais, kuriuose galima rasti įvairaus stiprumo juostų, pritaikytų skirtingam fizinio pasirengimo lygiui.
Hanteliai
Svarmenys – taip pat labai populiari sporto įranga, kuri jūsų namuose tikrai neužims daug vietos. Jei sportuojate ne tik jūs, bet ir kiti šeimos nariai, palankia pasirinkimo galimybe gali būti reguliuojamo svorio hanteliai, kuriuos yra paprasta tvirtinti ir saugiai naudoti.
Gimnastikos lankas
Šiai sporto įrangai jūsų namuose neprireiks daug erdvės, tačiau turėkite omeny tai, kad lanko sukimui reikės kiek daugiau vietos. Jei tai – ne problema, tikrai verta įsigyti ir šį sporto inventorių, kuris padės palaikyti puikią fizinę formą.
PR
