Prostatitas – prostatos uždegimas – yra liga, nuo kurios kenčia daugybė vyrų visame pasaulyje. Nors jo atsiradimą lemia įvairūs veiksniai, gyvenimo būdo pasirinkimai vaidina svarbų vaidmenį tiek jo atsiradimui, tiek gydymui. Suprasti, kaip kasdieniai įpročiai gali paveikti prostatos sveikatą, yra labai svarbu norint užkirsti kelią ir veiksmingai gydyti. Mitybos poveikis prostatos sveikatai Mityba yra...
Išleistas antrasis 2023 m. metų Rambyno numeris. Spausti ČIA ir skaityti elektroninę Rambyno versiją. Spausti ČIA ir skaityti pirmąjį 2023 m. Rambyno numerį. Rudens darganų lydimą skaitymo mylėtojų nuotaiką praskaidrins spalio pabaigoje pasirodęs žurnalo-almanacho „Rambynas“ 24 numeris. Pirmojo viršelio nuotrauka skaitytoją dar kartą sustabdys prie paminklo žuvusiems už laisvę (Klaipėda, foto A. Stanevičius) ir leis...
Detektyvinių romanų autorė Sondra Rankelienė (kairėje) ir Irena Jocienė, Trakų viešosios bibliotekos vyr. bibliotekininkė. Trakų viešosios bibliotekos nuotr. Irena Jocienė, Trakų viešosios bibliotekos vyr. bibliotekininkė, www.voruta.lt Lapkričio 16 d. Trakų viešojoje bibliotekoje svečiavosi detektyvinių romanų autorė Sondra Rankelienė. Atvykusi viešnia pristatė visas savo keturias knygas, papasakojo, kaip gimė jų pavadinimai, paaiškino, kodėl pasirinko lotyniškus pavadinimus,...
Asociatyvi nuotr. Pexels Vyrų ir moterų lygybė – neginčijamai vienas iš pamatinių siekių išsivysčiusiose pasaulio valstybėse, kuriam pasiekti reikalingi tiek politiniai, tiek ir visuomenės pokyčiai. Harvardo universiteto profesorė Claudia Goldin visą savo karjerą skyrė ne tik kliūčių, su kuriomis susiduria moterys, įvardijimui, bet ir būdų, kaip skatinti lyčių lygybę, paieškai. Būtent už šias pastangas 2023...
Lapkričio 23 d. Lietuvos kariuomenė minės 105-ąsias atkūrimo metines, kai 1918 m. atkurtos ginkluotosios pajėgos, kurios jau po kelių mėnesių stojo į pirmuosius mūšius už šalies nepriklausomybę. Šventinis minėjimas persikels į lapkričio 25 d. 12.00 val., kuomet Konstitucijos prospekte Vilniuje vyks Lietuvos kariuomenės ir NATO sąjungininkų karių bei karinės technikos paradas. Per kariuomenės gimtadienį taip...
Vis daugiau žmonių visame pasaulyje atranda kanapių produktų naudą. Vienas populiariausių – CBD aliejus, kurį daugelis renkasi norėdami pagerinti savo savijautą, miego kokybę, lengviau įveikti stresą. Ir nors yra daugybė gerų atsiliepimų apie šį aliejų, galima rasti ir tokių, kurie teigiamo poveikio nepastebėjo. Dažniausiai tai lemia neteisingas tikėjimas mitais ir vartojimo rekomendacijų nepaisymas. Ar CBD...
Šių metų didžiąsias šventes Lietuvos muziejininkai pasitinka kaip niekad pakiliai. Gruodžio 14-ąją Lietuvos muziejų asociacija (LMA), vienijanti 100 šalies muziejų, rengia iškilmes apdovanojimų, kuriais įvertins pačius reikšmingiausius Metų muziejinius darbus ir juos nuveikusius asmenis, atskleis visuomenei jų nuopelnus Lietuvos muziejininkystėje. 2023 metais muziejų bendruomenė permąstė savo misiją. Naująja Lietuvos Respublikos muziejų įstatymo redakcija buvo įtvirtinti...
Sengirė. Mindaugo Survilos nuotr. Česlovas Iškauskas, politikos apžvalgininkas, www.silales-artojas.lt, www.iskauskas.lt Šįsyk pakalbėkime ne politologine tema – apie miškus. Ne iš profesionalo miškininko, o iš eilinio gamtos mylėtojo arba „vartotojo“ pozicijų. Gal kažkas pasakys, kad jo požiūris į miško kirtimus yra savanaudiškas, vienpusiškas ir ne valstybinis, bet juk būtent gamtos puoselėjimas ir savo turtų saugojimas ir...
Nuotraukos autorius – Vytautas Suslavičius Milžinas priverkė ežerą, laumė nešė ir pametė akmenį, o „už širmos velnias šiepiasi kvailai“ – veriasi paslaptingas, antikinis, sakralus Lietuvos pasaulėvaizdis. Lapkričio 24 d., penktadienį, 18:30 val. „Natų knygyne“ (Totorių g. 20, Vilnius) įvyks koncertas „Septynių vasarų giesmės“, skirtas poeto Sigito Gedos 80-mečiui minėti. Programoje atliekamos Sigito Gedos eilės ir...
Biomedicinos mokslų daktaras, doc. Valdas Pečeliūnas Nuo lapkričio 20 d. penkerių metų kadencijai Nacionaliniam vėžio institutui (NVI) pradeda vadovauti docentas, biomedicinos mokslų daktaras Valdas Pečeliūnas. Jis į NVI generalinio direktoriaus pareigas paskirtas laimėjęs viešąjį konkursą ir patvirtintas instituto steigėjų. Doc. dr. V. Pečeliūnas pareigose keičia laikinai institutui vadovavusį dr. Ernestą Janulionį, kuris ir toliau eis...
Vilniuje šį savaitgalį vyko Europos chorų asociacijos Generalinė asamblėja. Svarbiausių Europos chorinės muzikos asociacijų, federacijų ir sąjungų vadovai dvi dienas diskutavo apie Europos chorinės kultūros politiką, klausėsi Lietuvos chorų koncertų ir plačiau susipažino su Dainų šventės tradicija. Europos chorų asociacija – didžiausia ir įtakingiausia žemyno chorinė struktūra, kuriai priklauso daugiau kaip 60 organizacijų iš 41...
G. Reisgys šaudymo pratybose. Lietuvos šaulių sąjungos archyvo nuotr. „Mano tėvas – australas. Kai baigiau universitetą, gavau architektūros diplomą, tvarkiausi dokumentus ir mamai sakau – keičiu vardą: imu senelio pavardę, kad pratęsčiau giminę bent vienu žingsneliu,“ – pasakoja Gintas Reisgys, kuris vėliau ne tik įgijo Lietuvos pilietybę, bet ir tapo komendantiniu ginkluoto pasipriešinimo šauliu. Prosenelis...
Seifų plėšikas eilinį kartą vyksta į kalėjimą. Foto iš https://hawthornrotary.org.au/stories/the-ballad-of-johnny-ramensky Česlovas Iškauskas, www.voruta.lt Šį kartą mūsų „Įdomiose istorijose“ – pasakojimas apie iš Lietuvos kilusį žmogų, kurio gyvenimas neatnešė šlovės jo protėvių tėvynei. Tačiau ši asmenybė iš tiesų buvo garsi… Straipsnis iš autoriaus knygos „Lietuviais esame mes gimę“ (Kaunas, 2022). Jau ne kartą rašiau, kad iš...
Horacijus Drapakas, www.voruta.lt Akiniai – – neprimatantiems, Ausinės – neprigirdintiems, Siaurapročiams – spartus internetas. Tų naujovių nuo seno Žmonija apsčiai prigyveno Galimybes visiems neregėtas. Jei dar vakar neklusnūs vaikėzai, Lyg laukiniai kokie irokėzai, Iš ragatkių į žvirblius taikėsi, Šiandieniniai smartfonan įnikę, Tartum karšta sriuba nusiplikę, Komentaruos feisbuko keikiasi. Todėl tikrai jau atėjo...
Donatas Drakickas Lietuvoje net kelis kartus padaugėjo kibernetinių grėsmių, susijusių su vadinamosiomis kriptovaliutų kasimo atakomis (angl. „cryptojacking“). Tokių atakų tikslas – užkrėsti kompiuterius kenksminga programine įranga, kuri jų savininkams nežinant naudoja įrenginio išteklius neteisėtai kriptovaliutų kasybai. Anot Donato Drakicko, „Tele2“ produkto vadovo, užkrėstą įrenginį atpažinti galima ne iš karto, tačiau pasekmės gali būti itin nemalonios....
geroslentos.lt nuotr. Šiandien daugelis naujų namų savininkų įrengdami savo svajonių būstą renkasi modernų dizainą pamiršdami laiko patikrintą namų akcentą – medieną. Tinkamas medienos panaudojimas interjere gali palikti nepamirštamą įspūdį. Vienas iš praktiškiausių sprendimų – medienos dailylentės. Medinių dailylenčių privalumai Medienos apdaila, ypač tokia kaip dailylentės, suteikia namams neprilygstamą jaukumą, ilgaamžiškumą ir prabangos jausmą. Jos...
Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) oficialiai patvirtino balsavimo biuletenio, kurį rinkėjai gaus atėję balsuoti į gegužės 12 d. vyksiantį Referendumą dėl Lietuvos Respublikos Konstitucijos 12 straipsnio pakeitimo. Referendume dėl Konstitucijos pakeitimo rinkėjams bus siūloma šio įstatymo 12 straipsnyje atsisakyti sakinio „Išskyrus įstatymo numatytus atskirus atvejus, niekas negali būti kartu Lietuvos Respublikos ir kitos valstybės pilietis“,...
Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ visoms Lietuvos mokykloms, besinaudojančioms operatoriaus interneto paslaugomis, dovanoja nemokamą interneto apsaugos paslaugą. Tinklo lygiu veikiantis saugumo produktas blokuoja prieigą prie užkrėstų interneto puslapių, aptinka ir apsaugo nuo įvairių kibernetinių grėsmių, suteikia galimybę filtruoti paaugliams ir vaikams žalingą turinį bei apsaugo jautrią naudotojų informaciją. Dovana mokykloms „Šiuolaikiniams vaikams ir paaugliams technologijos tapo...
Veido serumai yra nepakeičiamas grožio priežiūros elementas, kuris gali pakeisti Jūsų odos priežiūros ritualą ir suteikti odai ypatingą maitinimą bei atstatymą. Tai daugiau nei tiesiog kosmetikos produktas – galingi eliksyrai, prisotinti natūraliais ingredientais, kurie puikiai veikia odos būklę. Pažvelkime į tai, kodėl veido serumai yra tokie svarbūs moters grožiui. Veido serumas yra intensyvus, dažniausiai koncentruotas...
2023 m. lapkričio 22 d., trečiadienį, 18 val. keturios Vilniaus bibliotekos - Lietuvos mokslų akademijos Vrublevskių biblioteka, Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka, Vilniaus universiteto biblioteka ir Lietuvos audiosensorinė biblioteka bei Lietuvos nacionalinis dailės muziejus atidaro parodą Nepažintas senųjų knygų pasaulis. Pirmą kartą vienoje vietoje visuomenei bus pristatytas išblaškytas Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės didikų bibliotekų paveldas....
Zigmas Tamakauskas, Kaunas, www.voruta.lt Pro mano buto langus skraido vėjo blaškomų įvairiaspalvių rudeninių lapų likučiai, šmėkščioja begęstančios vakarinės saulės spinduliai. Klausausi iš plokštelės, išleistos dar 1959 metais, vengrų kompozitoriaus Ferenco Listo simfoninės poemos nr. 9 – „Vengrija“ garsų. Šie garsai vėl pažadino 1956-ųjų metų rudens įvykių prisiminimus, kada mes, tuometinio Vilniaus universiteto studentai, nors iš...
Okupacijų ir laisvės kovų muziejaus nuotr. 2023 m. lapkričio 17 d. 13.00 val. Laisvės gynėjų galerijoje (Seimo I rūmai) pristatoma Europos atminties ir sąžinės platformos suburtos tarptautinės ekspertų komandos, tarp kurių ir Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centro istorikai, parengta paroda, atskleidžianti sovietinės struktūros – GULAG‘o – teroro geografiją. Paroda „Europos Gulagas“ per skirtingų...
V. J. Juška skaito paskaitą Kaune Daiva Červokienė, www.voruta.lt Trakų r. prieš 13 metų apsigyvenęs ir Trakų – Lietuvos kultūros sostinės ambasadoriumi pabūti jau spėjęs Vytautas Jonas Juška tyrinėja Australijos Lietuvių demografiją. Tai neatsitiktinai – jis Australijoje gyveno 50 metų. Už mokslinį straipsnį „Australijos lietuvių demografija”, skirtą didžiosios lietuvių emigracijos į Australiją 75-mečiui, kultūrologui šiemet...
Po beveik metus trukusių darbų restauruoti Lietuvos partizanų Algimanto apygardos Šarūno rinktinės Laisvės rajono dokumentai, 2022 m. gegužės mėn. rasti Anykščių rajone, Troškūnų apylinkėse, miškelyje netoli Karčių kaimo. Laisvės rajono archyvas buvo sudėtas į 20 litrų talpos metalinį bidoną ir užkastas į žemę. Algimanto apygardos Šarūno rinktinės Laisvės rajonas išaugo iš dviejų Šarūno rinktinės dalinių...
Lapkričio 22 d. 17.30 val. Mažosios Lietuvos istorijos muziejuje (Didžioji Vandens g. 2, Klaipėda) bus pristatomi XIII–XIV a. Kernavės didikų istoriniai kostiumai, kurie, nepaisant šios vietovės unikalumo, atkurti pirmą kartą. Renginio metu lankytojai galės apžiūrėti keturis kostiumus, kuriuos sudaro daugiau nei 60 rekonstruotų aprangos dalių – nuo batų iki ginklų ir kepurių. Dauguma rekonstrukcijų pagaminta...
Namų šildymas kietu kuru – tai ekonomiškas ir ganėtinai pigus pasirinkimas. Kita vertus, toks sprendimas reikalauja nemažai papildomo darbo. Tenka sandėliuoti kietą kurą, jį paruošti ir prižiūrėti katilą. Visgi, tai vis tiek išlieka vienu iš pigiausių pasirinkimų. Bet kokiu atveju, šiais laikais sutaupyti nori kiekvienas. Taigi, pateikiame kelis papildomus patarimus, kaip galite tai padaryti, jeigu...
Vilkaviškio žydų skautai tarpukaryje. Autorystė – Beit Hatfutsot I The Museum of the Jewish People Visuomenėje tebevykstant diskusijoms apie lietuvių ir žydų santykius, bendradarbiavimo tiltus tarp tautų tiesia visuomenininkai. Lietuvos skautai iniciavo Lietuvos žydų skautų atsikūrimą, o kas penkerius metus organizuojamose mūsų šalies skautus vienijančiose Tautinėse stovyklose vis dažniau galima išvysti skautų delegacijų iš Izraelio....
Pradėję sodininkauti, tikrai susidursite su terminu dirvožemio pH. Jeigu jį girdite pirmą kartą, natūralu, jog jums kyla klausimų. Todėl šiame straipsnyje trumpai aptarsime svarbiausius aspektus, susijusius su dirvožemio pH. Dirvožemio pH yra dirvožemio rūgštingumo arba šarmingumo matas skalėje nuo 0 iki 14. Todėl dirvožemis gali būti klasifikuojamas pagal pH vertę: 6,5–7,5 – neutralus; Virš 7,5...
Choro repeticija. Prie instrumento prof. Dainius Puišys. Autorės nuotr. Audronė Stepankevičiūtė, projekto „Miko Petrausko „Birutė“ vadovė, www.voruta.lt Šiemet Lietuva mini Miko Petrausko – žymaus Lietuvos kompozitoriaus, vargonininko, dainininko, dirigento, pedagogo, kultūros veikėjo – 150-ąsias gimimo metines. Vienas svarbiausių ir muzikinę istorinę vertę turinčių M. Petrausko kūrinių – opera „Birutė“ – pirmoji lietuviška opera, pasaulį išvydusi...
Dalia Makarova Karas Ukrainoje suartino daugybę tautų – į pagalbą kovojantiems ir nuo karo bėgantiems stojo didžioji dalis pasaulio šalių. Tuo tarpu Lietuvos ir Ukrainos bendrystė skaičiuoja jau tūkstančiais metų – abi šalis sieja ne tik istorinė Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės teritorija, bet ir identiški iššūkiai vaduojantis iš Sovietų priespaudos. „Turime daugiau panašumų, nei skirtumų“, teigia...