Siekiantiems turėti labai gražius ir tuo pačiu labai sveikus dantis – pirmiausia reikia pačiam kuo daugiau dėmesio jiems skirti. Apskritai burnos higiena turi būti labai atsakingas kasdienis ritualas, kuriam reikia skirti bent jau geras kelias minutes. Žinoma, kad pavyktų pasiekti tikrai gerą efektą ir tuo pačiu visą gyvenimą gyventi su nuosavais dantimis – reikia ne...
Moteriški apatiniai yra pirmas dalykas, kurį apsivelka ir paskutinis dalykas, kurį moterys nusivelka kiekvieną dieną, todėl drabužių spintoje yra ta ypatinga vieta, kurioje laikomi įvairūs apatiniai drabužiai, ne tik liemenėlės ir kelnaitės, bet ir formuojantys bei liekninantys apatiniai, keliaraiščiai ir kt. Apatinis trikotažas šiandien yra neatsiejama kasdienio gyvenimo dalis. Moterims ši apranga yra daugiau nei...
Gyvenant mūsų klimato sąlygomis be tokių šilumą generuojančių įrenginių apsieiti būtų neįmanoma. Ir jie svarbūs ne tik šalčiausiomis žiemos dienomis, bet ir rudenį bei pavasarį. Todėl ir pasirinkimas šioje srityje yra pakankamai platus. Aišku, tendencijas nuolat keičiasi, kadangi tobulėja tiek pačios sistemos, tiek ir atsiranda naujų bei modernesnių alternatyvų. Būtent prie pastarųjų priskiriamas ir šis...
Dezinfekavimo priemonės namams, valant buitiniu valikliu, kurio sudėtyje yra muilo ar ploviklio, ant paviršių patenka mažiau mikrobų ir sumažėja infekcijos rizika nuo paviršių jūsų namuose. Vien tik valymas pašalina daugumą mikrobų, tokių kaip kenksmingi virusai ar bakterijos, nuo paviršių. Dezinfekavimas gali sunaikinti bet kokius mikrobus, kurie lieka ant paviršių po valymo. Tačiau atliekant kasdienius...
Šilumos siurbliai oras vanduo yra namo išorėje, o viduje reikia valdiklio ir galbūt dviejų cilindrų. Ventiliatoriaus blokas, kuris dažnai yra apie 1200 mm aukščio, 1000 mm pločio ir maždaug 400 mm gylio, bus prijungtas prie bent vieno karšto vandens baliono, kuris yra maždaug 600 mm pločio ir maždaug 1600 mm aukščio. Taip pat gali būti...
Jei mėgstate būti lauke žvarbiomis žiemos dienomis, būtina turėti geriausią pagrindinį sluoksnį šaltam orui. Juk žiema – žvarbių vėjų, žemos temperatūros ir retkarčiais gausaus sniego metas. Bazinis sluoksnis gali būti laikomas jūsų drabužių sistemos pagrindu ir yra lauko drabužių elementas, kurį tikriausiai dėvėsite ištisus metus, išskyrus karštomis dienomis. Bazinio sluoksnio funkcija yra „išvalyti“ prakaitą nuo...
Nerūpestingos ir ilgos atostogos – apie tokias pasvajojame dažnai. O gal šiemet pagaliau tokias ir patirsite? Kuo poilsis ilgesnis, tuo mažiau laiko lieka paruošti save išvykai, juk norisi suspėti atlikti darbus, perduoti pareigas ir bent kiek atsikvėpti nuo dienotvarkės maratono. Tad skubame pasidalyti paruoštuku, kuris pravers leidžiantis į nerūpestingus atostogų nuotykius. Plaukai. Jei plaukai dažyti,...
Kūdikio šliaužtinukai – vientisas drabužis susegamas spaudėmis per visą ilgį arba kitos rūšies užsegimu, kad būtų kuo lengviau atsegti. Šliaužtinukai jau daugybę metų yra vienas iš populiariausių vaikiškų drabužių pasirinkimų. Juos labai patogu dėvėti, jie visiškai nevaržo mažylio judesių, leidžia jam jaustis laisvai. Tėveliai mėgsta rengti mažylį šliaužtinukais, nes tuomet keisti mažylio sauskelnes tampa lengviau....
Prof. Eugenijus Laurinaitis. Asmeninio albumo nuotr. Gydytojas psichiatras–psichoterapeutas, profesorius Eugenijus Laurinaitis neseniai visuomenei pristatytą „Daugiau balanso“ formulę vadina galimybe pamatyti save veidrodyje. „Darbo ir asmeninio gyvenimo derinimo formulė leidžia pamatyti skirtumus tarp to, ko aš noriu ir apie ką svajoju bei to, ką iš tikrųjų darau“, – teigia platformoje „Daugiau balanso“ pateikiamą formulę įvertinęs E....
Lietuvoje vis labiau populiarėjant karkasiniams bei skydiniams namams prieš mūrinius – kyla klausimas, kurie iš šių yra geresni: karkasiniai, ar skydiniai? Gali atrodyti, kad šie du variantai yra gana panašūs. Tiesa, tik iki tol, kol detaliau neanalizuojamos smulkmenos, kurios padeda suprasti, kad skydiniai laimi prieš karkasinius ir mūrinius dėl kelių priežasčių. Vienas iš skydinių namų...
Emocinis intelektas – gebėjimas atpažinti savo bei suprasti kitų žmonių emocijas – yra sudėtingas, bet itin reikalingas įgūdis. Net ir suaugusiam dažnai sunku įvardyti ar išreikšti patiriamas emocijas, todėl šiuolaikinio ugdymo specialistai siūlo šią kompetencija pradėti lavinti kuo anksčiau. Pasak grafikos dizainerės, iliustratorės, „Erudito“ licėjaus menų mokytojos Jogundos Žičkutės, emociniam intelektui ugdyti labai tinka ir...
Daugelis žmonių turi nepageidaujamų plaukelių, kuriuos nori pašalinti. Nesvarbu, ar tai būtų plaukai ant veido, pažastų, kojų, bikini zonos ar kitų kūno dalių, daugelis moterų ir vyrų siekia jų atsikratyti. Yra daug įvairių būdų pašalinti plaukelius, tačiau tik maža dalis būdų padeda atsikratyti plaukelių visam laikui. Populiariausios plaukelių šalinimo priemonės tai paprasčiausi skustuvai, vaškas, epiliatorius,...
Medinis sodo namelis ar vasarnamis – natūralumu ir kaimiška nostalgija dvelkiantis pasirinkimas. Mediena yra „šilta“, patraukli akiai bei maloni lietimui žaliava, dažnas žmogus gali pabrėžti, jog ji kvepia. Nesudėtinga statyba ir emociškai šildanti aura Dėl šių priežasčių mediniai nameliai atrodo labai patrauklūs. Jie puikiai tinka sodui, vasarnamiui arčiau gamtos, kaip nuomojami namukai poilsiui, pagalbinėms, papildomoms...
Nacionalinė lietuviška virtuvė neatsiejama nuo jos didenybės – bulvės: ant stalo patiekiami cepelinai su įvairiausiais įdarais, kugelis, bulviniai blynai, virtinukai, lizdeliai ir dar daug kitų patiekalų. Tačiau kvapą gniaužiančio Alpių grožio įkvėptas ir Prancūzijoje sukurtas bulvių gratinas – paprastai vadinamas bulvių užkepėle – įprastai sutinkamas tik restoranų meniu. Prekybos tinklas „Lidl“ kviečia išbandyti šį Alpių...
Reikalingas lipnus popierius bei kiti naudingi kanceliarijos reikmenys? Metas įsigyti jų pasirenkant iš ypatingai plataus asortimento ir puikia kaina. Skaitydami toliau sužinosite apie lipnių etikečių pasirinkimus bei atrasite daugybę kitų praktiškai pritaikomų kanceliarijos reikmenų ir įrankių, kurie pravers pačiais įvairiausiais naudojimo atvejais. Lipnių etikečių pasirinkimai Lipnus popierius yra labai reikalingas ir praktiškai pritaikomas naudojimo įrankis....
Kamuoja riebi oda? Metas pasinaudoti specialiomis odos kosmetikos priemonėmis, skirtomis būtent riebios odos tvarkymui. Priemonės riebiai veido odai padeda išvengti odos problemų, pirmieji rezultatai bus matomi jau visai netrukus. Įveikti riebios odos problemas yra tikrai daug lengviau, negu atrodo iš pirmo žvilgsnio. Pasinaudokite kokybiškos, natūralios ir Lietuvoje sukurtos kosmetikos pasiūlymais. Riebios veido odos priežiūra Riebi...
Gaivinančia žaluma ir spalvingais žiedais džiuginančios kambarinės gėlės padeda sukurti jaukumą namuose ir biuruose. Jei norite, kad augalai būtų sveiki, ilgai žaliuotų ir žydėtų, reikia žinoti kaip tinkamai juos prižiūrėti. Studijos „Orchidėjos“ įkūrėja Skaistė Pranaitė teigia, kad šiltuoju sezonu kambarinių gėlių priežiūrai reikėtų skirti daugiau dėmesio ir pataria, kaip jomis pasirūpinti. Pasak Ernestos Dapkienės,...
Nuo tvoros pagaminimo ir įrengimo kokybės priklauso žmonių saugumas, turto saugumas ir aptvertos teritorijos vientisumas. Svarbiausias kiekvienos tvoros komponentas yra įėjimo vartai. Šiandien straipsnyje kalbėsime apie varstomų vartų gamybą, taip pat apsvarstysime pagrindines šių konstrukcijų savybes, privalumus ir trūkumus. Metalinių varstomų vartų privalumai Dizaino paprastumas; Paprasta, nebrangi priežiūra; Prieinama kaina; Patikimumas ir konstrukcijos stiprumas; Ilgaamžiškumas; Galimybė...
Kaip apsaugoti savo įmonę nuo išlaidų, atsirandančių dėl prekių sugadinimo ar praradimo transportavimo metu? Kuo pasižymi krovinių draudimas, kodėl verta juo naudotis ir nuo ko jis apsaugo? Visa tai aptarsime toliau, šiame straipsnyje. Transporto draudimas Draudimas yra priemonė užtikrinti verslininko interesus ir taip pat yra neatsiejama komercinių sandorių, taigi ir transporto bei su juo susijusių procesų, dalis. Pramonės...
Žiedai jau seniai tapo įprasta bet kurios moters puošmena. Tačiau žiedai su deimantais įgavo neapsakomą meilės, švelnumo ir pasitikėjimo simbolį, kuriam laikas neturi galios. Nė vienas juvelyras nesugalvojo geresnės dovanos ypatingai progai. Žinoma, šio moteriško aksesuaro kaina priklauso nuo deimanto dydžio. Tačiau subtiliai išdėstyti briliantai turi tokį patį stulbinantį poveikį kaip ir vienas didelis kristalas. Nes smulkūs deimantai sukuria...
Pirmasis reikšmingas įvykis įvyko prieš milijonus metų, kai žmogus išmoko valdyti ugnį. Žvakės, tepalinės ir dujinės lempos, nes tamsai praskaidrinti reikėjo liepsnos. Vienintelis klausimas buvo, kaip ją išlaikyt?. Todėl mes šiandien kalbame apie revoliuciją apšvietime. Thomas Edisonas užpatentavo elektros lemputę – pirmąjį šviesos šaltinį istorijoje, kuris nedega fiziškai. Tačiau jo lemputė ir toliau didžiąją dalį...
Projektuojant energiją taupantį namą reikia įgyvendinti daugybę sprendimų, kurie turi įtakos pastato šilumos poreikio mažinimui. Vienas iš jų – gerai suprojektuota vėdinimo sistema. Alternatyva tradicinėms oro cirkuliacijos formoms, lemiančioms didelius energijos nuostolius, yra vėdinimas su rekuperacija, t.y. šilumos atgavimas. Kad vėdinimas su rekuperacine sistema atliktų savo paskirtį, reikalingas profesionalus projektas, atsižvelgiant į teisingą įrangos parinkimą....
Norėdami turėti ar išlaikyti plaukus sveikus ir stiprius, turime tinkamai jais rūpintis. Tačiau, dėl tam tikrų aplinkybių, plaukai gali būti pažeisti ir susilpnėti. Kokios priežastys lemia plaukų pažeidimus ir kaip žinoti ar jūsų plaukai yra pažeisti? Nuolatinis plaukų dažymas ar balinimas, cheminis plaukų bangavimas ar tiesinimas, plaukų formavimas naudojant karštas formavimo priemones, plaukiojimas sūriame ar...
Konferencijoms skirtos kėdės – tai ne tik gražus akcentas posėdžių, konferencijų erdvėje bet ir itin funkcionalus baldas, todėl šias kėdes reikia rinktis ne ką mažiau atsakingai nei kitus biuro baldus. Kokiomis savybėmis turėtų pasižymėti konferencijų kėdės? Ergonomiškumas, reguliuojamas aukštis, judėjimo mechanizmas, ilgaamžiškumas, estetiška išvaizda ir t. t. – savybės, kuriomis turėtų pasižymėti konferencijoms, pasitarimams ir...
Vaikams tikrai nereikia turėti daugybę žaislų tam, kad galėtų smagiai praleisti laiką ar kad būtų lavinami tam tikri jo įgūdžiai. Tačiau labai svarbu žaislus išrinkti tinkamai, kad juos mažylis galėtų lengvai naudoti, nereikėtų daug papildomos priežiūros, jam žaidžiant su jais, bei kad žaislai tarnautų kuo ilgiau. Tad, 5 patarimai, kaip išrinkti žaislus vaikams. Saugumas Žaislai...
Įsivaizduokite, kad esate valdančios partijos lyderis ir jums teko nelengva užduotis – įteisinti tos pačios lyties šeimas. Tam reikia įtikinti bent pusę Seimo narių, žinant, kad jų likimus už poros metų spręs rinkėjai… Situaciją komplikuoja tai, kad pagal apklausas tik 14 proc. pritaria ir net 73,8 proc. Lietuvos gyventojų nepritaria partnerystei, kuri vienos lyties poroms...
Tikriausiai visi esame kepę bulves stovyklaudami – keptų bulvių skonis toks pats gerai atpažįstamas, kaip ir kito „klasikinio“ lietuvių grilio bei iškylų patiekalo šašlykų. Šiais metais prekybos tinklas „Lidl“ siūlo galimybę išbandyti tris kitokių ant laužo keptų bulvių receptus, kurių sukurtas aromatas žadins apetitą net išrankiausiems, o skonis nustebins ir privers apsilaižyti pirštus. Iš pradžių...
Nors pavasaris šiemet vėlyvas, savivaldybės jau pradėjo suplanuotus Sosnovskio barščio naikinimo darbus. Šį invazinį augalą purkšti herbicidais, šienauti arba iškasti yra numačiusios 16 savivaldybių. Praėjusiais metais Aplinkos ministerija tam skyrė daugiau kaip 500 tūkst. eurų. Raginame ir gyventojus, kurių aplinkoje – prie namų, sodo, sodybos veši Sosnovskio barščiai suskubti juos naikinti. Svarbu tai daryti tinkamai...
Vasarą pasitikite atsinaujinę – mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ siūlo išmaniuosius daiktus įsigyti su net iki 80 proc. siekiančia nuolaida. Pigiau įsigyti galima planšetę, nešiojamąjį kompiuterį, elektrinį paspirtuką ar net televizorių. Jei galvojate apie naują pirkinį – suskubkite pasinaudoti „Tele2“ akcija. Daugiau apie pasiūlymus galite sužinoti internetinėje svetainėje: https://tele2.lt/privatiems/ismanieji-daiktai-pigiau Išmanieji daiktai jūsų kasdienybei – įsigykite specialia...
Neseniai buvo minima Pasaulinė humuso diena. Tai skanus virtų avinžirnių kremas, paruoštas su citrinos sultimis, tahini (grietinėle arba pasta iš sezamo sėklų) ir alyvuogių aliejumi. Žodis humusas arabiškai reiškia avinžirnius ir dažniausiai yra patiekiamas su pitos duona arba kaip padažas prie falafelių. Nors tai vienas paprasčiausiai paruošiamų ir populiariausių patiekalų Artimuosiuose Rytuose bei Šiaurės Afrikoje,...