Aknė – tai ne tik estetinė, bet ir lėtinė uždegiminė odos liga, galinti turėti reikšmingą poveikį žmogaus savijautai, pasitikėjimui savimi, gyvenimo kokybei. Hormonų svyravimai, stresas, intensyvus gyvenimo būdas ar netinkama odos priežiūra gali lemti tai, kad spuogai neišnyksta su amžiumi. Todėl svarbu suprasti, kodėl aknė pasireiškia suaugus, ir kokie šiuolaikiniai gydymo būdai padeda veiksmingai kovoti...
Vos tik išgirstame žodį „masažas“ – galvoje iškart iškyla atsipalaidavimo vaizdas, švelni muzika ir pažadas: „mes išmasažuosime toksinus ir pagreitinsime limfos tekėjimą“. Skamba viliojančiai, tačiau ar tai – tiesa, ar tiesiog rinkodaros dūmai? „Išmasažuosime toksinus“ – gražus, bet tuščias pažadas? Terminas „toksinai“ masažo kontekste dažnai vartojamas labai laisvai. Tačiau medicinoje „toksinas“ – tai konkreti, kenksminga...
Gabrielė Krulytė, Milana Milevskaja, Nerijus Matonis, XFM radijas Garso įrašas: https://soundcloud.com/xfmlt/jaunimo-kodas-depresija-jauno-zmogaus-gyvenime-2023-03-06?in=xfmlt/sets/jaunimo-kodas Kasmet Lietuvoje depresija yra diagnozuojama daugiau nei pusei šimto tūkstančio gyventojų. Jaunimas bei krikščionys – ne išimtis. Todėl svarbu pastebėti depresijos požymius kiek įmanoma anksčiau, o kaip tai padaryti ir apie depresijos sprendimo būdus pasidalino sveikatos psichologijos magistro studentė Judita Sajauskaitė, kurią XFM radijo...
Tyrimai rodo, kad darbo vieta yra vienas pagrindinių streso šaltinių. Didelis darbo krūvis, griežti terminai ir sudėtingi viršininkai gali turėti didelės įtakos bendrai psichinei sveikatai. Kai stresas, su kuriuo susiduriame, kaupiasi, jis nusėsta kūne ir tada dažnai pradeda kilti sveikatos problemos. Nuolatos stresuojantys ir svarbu nepatenkinti darbuotojai sukelia didžiulių finansinių nuostolių. Kasmet įmonės praranda milijardus...
www.voruta.lt Hipertenzija, arba padidėjęs kraujo spaudimas, kamuoja nemažą dalį šalies gyventojų, o pastarosiomis dienomis vaistininkai sulaukia dar daugiau šiuo negalavimu susirūpinusių pacientų nei įprasta – gyventojai skundžiasi patiriantys stresą bei nerimą dėl ateities. Specialistai ragina išlaikyti ramybę ir nedaryti didžiausios klaidos – nesilaikyti tinkamo vaistų vartojimo režimo. „Pasitaiko, kai klientai ateina į vaistinę, nes...