Tyrimai rodo, kad darbo vieta yra vienas pagrindinių streso šaltinių. Didelis darbo krūvis, griežti terminai ir sudėtingi viršininkai gali turėti didelės įtakos bendrai psichinei sveikatai. Kai stresas, su kuriuo susiduriame, kaupiasi, jis nusėsta kūne ir tada dažnai pradeda kilti sveikatos problemos.

Nuolatos stresuojantys ir svarbu nepatenkinti darbuotojai sukelia didžiulių finansinių nuostolių. Kasmet įmonės praranda milijardus eurų dėl pravaikštų ir padidėjusio medicininio sveikatos draudimo polisų.

Darbo keliamas stresas verčia žmones pradėti ieškoti sprendimų.

Vieni griebiasi žinomų receptinių vaistų, kiti tiki natūralios medicinos galia. Natūralaus sprendimo ieškojimas buvo viena iš priežasčių, nulėmusių CBD žinomumo sprogimą

Tyrimai ir atsiliepimai apie CBD aliejų, –  nepsichoaktyvųjį kanabinoidą, randamą kanapės augale, tampa vis dažnesniu žmonių, ieškančių streso sprendimo, priežastimi.

Juk daugelis mūsų nori gyventi be streso. Siekiame kuo labiau mėgautis savo kasdienybe ir gyvenimu.

Taigi, raktas į laimę tampa asmeniniu pasirinkimu, kurį daugelis iš mūsų pasirenka siekdami pašalinti šiuos psichikos durklus, dėl kurių darbe esančiose situacijose patiriamas per didelis stresas.

Išbandyti CBD gali būti vienas iš sprendimo būdų kovojant su stresu, įtampa, nerimu, patirto darbe, dėl kurio gali kilti ilgalaikių psichinių ir net fiziologinių problemų.

Taigi, kaip CBD gali padėti sumažinti su darbu susijusį stresą?

Oksidacinis stresas

Oksidacinis stresas atsiranda, kai organizmo gaminami laisvieji radikalai užgožia natūralų gijimo procesą. Taigi, atsirastų disbalansas tarp oksidantų ir antioksidantų.

Nors oksidacija yra normalus organizmo procesas, oksidacinį stresą sukelia disbalansas, dėl kurio gali būti pažeistos organizmo ląstelės ir DNR.

Oksidacija didėja, kai patiriame emocinį, fizinį stresą arba abu. Tačiau, jei gyvenate sveiką gyvenimo būdą, toks stresas jūsų neturėtų paveikti.

Pavyzdžiui, jei laikotės sveikos mitybos, kurioje gausu vitaminų ir antioksidantų, jūsų kūnas turės tinkamų priemonių kovoti su šia įžeidžiančia reakcija. Tas pats nutiktų, jei reguliariai mankštintumetės.

Blogų įpročių besilaikantys paprastai jaučia tokius oksidacinio streso požymius, kaip:

• Nuovargis
• Smegenų rūkas/sunkumai susikaupiant
• Raukšlės/Žili plaukai
• Galvos skausmai
• Jautrumas triukšmui
• Raumenų/sąnarių skausmai
• Tokios sveikatos problemos: fibromialgija, lėtinio nuovargio sindromas, nerimas, nemiga, diabetas, Alzheimerio liga, vėžys ir t.t.

CBD vartojimas gali padėti dėl daugybės antioksidantų, randamų kanapės augale.

Dar praeitame amžiuje, 1998-aisiais atliktas tyrimas parodė, kad tiek CBD, tiek THC yra antioksidantai, veikiantys kaip potencialūs terapiniai agentai gydant oksidacinius neurologinius sutrikimus.

Nerimas ir viešasis kalbėjimas

Dar viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės imasi CBD, yra noras sumažinti nerimą. Įrodyta, kad CBD veiksmingas gydant keletą nerimo sutrikimų, įskaitant generalizuotą nerimo sutrikimą ir potrauminio streso sutrikimą.

Matydami, kad stresas ir nerimas eina koja kojon, nerimo mažinimas taip pat gali turėti didelės įtakos streso lygiui darbe.

Bendrinis  nerimas ir viešo kalbėjimo nerimas yra du išskirtiniai nerimo tipai.

Generalizuotas nerimas reiškia, kad asmuo ilgą laiką patiria padidėjusį ekstremalaus nerimo lygį.

Tačiau žmonės, kenčiantys nuo viešojo kalbėjimo nerimo, gali jaustis gerai visą laiką, iki kol turės atsistoti priešais žmonių grupę ir pasakyti pristatymą ar viešą kalbą.

Svarbu paminėti, kad CBD nėra vaistas ar maistas, todėl nėra skirtas gydyti ar diagnozuoti. Prieš vartojant pasitarkite su kompetentingu gydytoju.

PR