vitaminai

Kokybiški maisto papildai kasdien
Įrašas

Kokybiški maisto papildai kasdien

Maisto papildai yra geros sveikatos šaltinis kiekvieną dieną. Jų reguliarus vartojimas – tai puiki galimybė sustiprinti savo sveikatą, įgyti daugiau žvalumo, aprūpinti organizmą trūkstamomis medžiagomis ir kompensuoti įprastos mitybos trūkumą. Moksliniai tyrimai rodo, jog įprastos mitybos dažnai neužtenka norint gauti viską, ko reikia organizmui. Su maisto papildais galima pasiekti išties nuostabių rezultatų, ir tai visai...

Frazė „imuniteto stiprinimas“ yra labai madinga ir pamėgta rinkodaros specialistų
Įrašas

Frazė „imuniteto stiprinimas“ yra labai madinga ir pamėgta rinkodaros specialistų

Atėjus rudeniui daugelis susirūpina savo imuniteto stiprinimu – skubama į vaistines, kur pirkinių krepšeliai prikraunami įvairiausių papildų ir vitaminų. Tačiau dažnai pamirštama apie natūralius imuniteto stiprinimo būdus, kuriuos suteikia gamta. Tad kokie požymiai išduoda, kad organizmas nusilpęs ir ko reikėtų imtis, norint palaikyti stiprų imunitetą? Patarimais dalijasi sveikos gyvensenos ir mitybos specialistė Gretė Brokienė. Turėtume...

Vitaminai naudingi tik tada, kai teisingai juos vartojame: ką rinktis ryte, o ką – vakare
Įrašas

Vitaminai naudingi tik tada, kai teisingai juos vartojame: ką rinktis ryte, o ką – vakare

Kartais paprasčiausiai vartoti vitaminų nepakanka. Norint efektyvaus rezultato be tokių šalutinių poveikių kaip pykinimas ar mieguistumas, svarbu žinoti, kaip teisingai kiekvieną iš vitaminų reikia vartoti. Vaistininkė Jelena Deksnienė atskleidžia, kuriuos vitaminus geriausia vartoti ryte ir vakare, o kada geriau tuščiu skrandžiu arba kaip tik valgant sočiųjų riebalų turintį maistą. Kaip grupuojami vitaminai? Norint, kad organizmas...