„Tam, kad Velykų stalas atrodytų šventiškai ir pavasariškai, vien margučių nepakaks. Šiemet priėmiau iššūkį šventinį stalą papuošti 2023-ųjų ryškiai rožine spalva – Viva Magenta. Ši drąsi, energinga, pulsuojanti optimizmą ir džiaugsmą spalvą paskatino ieškoti įdomių patiekalų derinių, paragauti naujų skonių“, – sako dietistė, lektorė ir knygos „Liekna visam gyvenimui“ autorė Vaida Kurpienė. Taip ant stalo...
Dietistė Vaida Kurpienė Siekiantiems visavertiškai maitintis, parduotuvėje renkantis produktus reiktų įvertinti ne tik jų etiketėse nurodomą baltymų, angliavandenių ar cukraus kiekį – būtina atkreipti dėmesį ir į maistinių skaidulų (ląstelienos) kiekį. Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kad skaidulos žmogaus organizmui yra ypač svarbios – jos padeda mažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje, suteikia ilgai išliekantį sotumo...