Vaida Kurpienė

Pagrindinis puslapis Vaida Kurpienė
V. Kurpienė: norite daugiau energijos – rinkitės daugiau skaidulų turinčius maisto produktus
Įrašas

V. Kurpienė: norite daugiau energijos – rinkitės daugiau skaidulų turinčius maisto produktus

Dietistė Vaida Kurpienė Siekiantiems visavertiškai maitintis, parduotuvėje renkantis produktus reiktų įvertinti ne tik jų etiketėse nurodomą baltymų, angliavandenių ar cukraus kiekį – būtina atkreipti dėmesį ir į maistinių skaidulų (ląstelienos) kiekį. Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kad skaidulos žmogaus organizmui yra ypač svarbios – jos padeda mažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje, suteikia ilgai išliekantį sotumo...