Natūralu, atėję Naujieji metai mus įkvepia pokyčiams – apžvelgdami praėjusius metus pasižadame sau keisti kasdienę rutiną, daugiau keliauti, susirasti naują darbą ar išbandyti kažką dar nepatirto. Dažnai šiame sąraše atsiranda ir pažadas pradėti lankytis šalia namų įsikūrusiame sporto klube. Ir nors šiandien narystę įsigyti ir aprangą nusipirkti galima nė neišeinant iš namų, o grupinių ar...
Pradėjus augti svoriui daugelis gali susimąstyti, kad turbūt valgo per daug ir sportuoja per mažai. Tačiau ką daryti tiems, kurie sąžiningai užsiima aktyvia fizine veikla ir sveikai maitinasi, bet toliau stebi augantį svorį? „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kad dažnai didėjantis svoris gali būti ligų pasekmė, kurias įveikus gali sugrįžti ir normalus svoris. Jis dalijasi...
Daugelis norinčių sulieknėti, ne tik sportuoja treniruoklių salėse arba bėgioja, bet ir griebiasi sporto papildų. Viena iš tokių produktų rūšių yra maisto papildai lieknėjimui. Daugelis juos vartoja, nes mano, kad jie padeda sudeginti daugiau kalorijų, slopina apetitą, verčia riebalus į raumenis ir panašiai. Tačiau ar tai yra tiesa ar tik pigus reklaminis triukas? Ar tikrai...