Efektyvus streso suvaldymas yra svarbiausias žingsnis siekiant gero tiek tiek fizinės, tiek psichologinės sveikatos. Tik visa bėda, jog mes dažnai nueiname ne visai teisingu ir gana pavojingu keliu – griebiamės cheminių preparatų. Galbūt tai ir duoda pirminį poveikį, tačiau vėliau atneša dar didesnių bėdų- įvairias priklausomybes ar kitų žmogaus organų sutrikdytą veiklą. Kodėl gi nepabandžius...
Straipsnį parengė Vaiva Arnašė Trijų ryškių Lietuvos moterų gyvas ir nuoširdus pokalbis, atvirai besidalinant savo asmenine patirtimi apie tai, kur šiandien yra ribos tikrumui ir atvirumui, lydimas ir juoko, ir pamąstymų, ir rimtų diskusijų apie skaudžias patirtis – toks unikalus susitikimas vyko moterų universiteto „WoW University“ renginyje. Žurnalistė, ,,WoW University” kurso „Stiprios“, kuriame akcentuojamas emocinio...