Namelis miške. ramiau.lt nuotr. Daugeliui suaugusių žmonių tampa sunku rasti laiko kokybiškai pabūti kartu. Prie to prisideda darbas, vaikai, nuolatinė buitis ir rutina. Laimei, siūlome net 8 idėjas Jūsų tobulam pasimatymui, kuriomis galite pasinaudoti. Taigi, pakvieskite antrą pusę kartu ieškoti nuotykių jau dabar! Restoranas su vaizdu Įvairių restoranų pro kurių langus atsiveria gražiausi Lietuvos vaizdai...
Natūralu, atėję Naujieji metai mus įkvepia pokyčiams – apžvelgdami praėjusius metus pasižadame sau keisti kasdienę rutiną, daugiau keliauti, susirasti naują darbą ar išbandyti kažką dar nepatirto. Dažnai šiame sąraše atsiranda ir pažadas pradėti lankytis šalia namų įsikūrusiame sporto klube. Ir nors šiandien narystę įsigyti ir aprangą nusipirkti galima nė neišeinant iš namų, o grupinių ar...
Iliustracija iš pexels.com Pavargote nuo rutinos? Kiekviena diena atrodo labai pilka ir galbūt stresas tapo Jūsų gyvenimo dalimi? Taip būti neturėtų. Gyvenimas yra gražus, spalvotas, tik kartais per daug įsitraukiame į veiklas, kurios atima iš mūsų didžiąją dalį jėgų. Tai ypač galioja moterims, kurios dažnai kasdien ne tik dirba pagrindinį darbą už kurį gauna pinigus,...
Pexels nuotr. Sporto grožis slypi tame, jog kiekvienas randame skirtingų priežasčių juo mėgautis. Vieniems sportas patinka dėl aukšto lygio pasirodymų, kitiems dėl azarto, o tretiems visas sporto grožis yra statistika ir bendrajai publikai nepastebimi faktai. Kiekvienas sporto renginys, o ypač pasauliniai čempionatai, slepia įdomių faktų, kurie gali nustebinti net ir pačius didžiausius krepšinio mėgėjus. Šiame...
Pradėjus augti svoriui daugelis gali susimąstyti, kad turbūt valgo per daug ir sportuoja per mažai. Tačiau ką daryti tiems, kurie sąžiningai užsiima aktyvia fizine veikla ir sveikai maitinasi, bet toliau stebi augantį svorį? „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kad dažnai didėjantis svoris gali būti ligų pasekmė, kurias įveikus gali sugrįžti ir normalus svoris. Jis dalijasi...
Valdas Narbutas su auklėtiniais Gediminas Dubonikas, www.voruta.lt Vaikų namuose vaikystę praleidę Valdas Narbutas šiandien veda futbolo treniruotes jaunimui ir diegia jam vertybinį požiūrį į žmogų bei pasaulį. Apie meilę futbolui, įtraukiojo ugdymo naudą ir savo svajones, kurias, nepaisant finansinių kliūčių, Valdas tikisi įgyvendinti, vaikinas sutiko papasakoti plačiau. Šeimos atstumtam berniukui įsižiebė viltis Nors Valdui Narbutui...
Tikrai girdėjote apie mankštos naudą ir teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Būti fiziškai aktyviems kelis kartus per savaitę rekomenduoja ir gydytojai, ir sporto treneriai, ir sveikos gyvensenos šalininkai. Tačiau net ir šiandien daugelis žmonių linkę gyventi sėslesnį gyvenimo būdą, valandų valandas praleidžiant prie kompiuterio ar televizoriaus. Nors dažniausiai intensyviausiai pradedame visi mankštintis prieš vasarą, norėdami džiaugtis...
Kūno kultūros vyr. mokytojo Vytauto Garšvos nuotraukos Raimundas Žibūda, Riešės gimnazijos Kūno kultūros mokytojas metodininkas, www.voruta.lt 2020 m. spalio 23 d. vyko tinklinio turnyras Riešės gimnazijos taurei laimėti. Dalyvavo 4 mišrios suaugusiųjų komandos. Po gražių ir atkaklių varžybų paaiškėjo, kad turnyro nugalėtojais tapo komanda „Raudondvaris“, kurios daugumą sudarė buvę Riešės gimnazijos mokiniai. Antra liko Riešės gyventojų komanda „Vaivorykštės“, trečia – svečių...
Visagino savivaldybės nuotraukos Dalia SAVICKAITĖ, www.voruta.lt Utenos apskrities gamtos grožis įvairiausioje literatūroje lyg medumi teptas… Visko čia gausu, bet jau ežerai gražiausi, giliausi, didžiausi, žuvingiausi. Retai kas parašo, kad ir žmonėmis gražūs bei turtingi tie ežerai. Spalio pirmąjį šeštadienį Lietuvoje minima Kūno kultūros ir sporto diena. Mums, kultūrininkams, įdomus žodis – kultūra. Jau Antikoje buvo...
www.voruta.lt Interneto naujienų portale www.delfi.lt neseniai pasirodė informacija apie tarptautinį Jurijaus Gagarino krepšinio taurės turnyrą, vykusį 1978 m. Vilniaus sporto rūmuose. Galima pasidžiaugti, kad Lietuvos centriniame valstybės archyve saugoma fotografo M. Rebi nuotrauka, kurioje įamžinta akimirka iš šio turnyro atidarymo. Nuotrauka buvo publikuota 1978 m. rugpjūčio 28 d. Lietuvos lenkams skirtame laikraštyje „Czerwony sztandar“. Turnyre...
Dar ilgai dviejų tautų atmintyje išliks prisiminimas apie tai, kaip ekstremistiškai nusiteikę lenkų futbolo fanai iškabino lietuvius įžeidžiantį plakatą. Apie šį įvykį nuomonę pareikšti paprašėme vieną iš iškiliausių Lietuvos žmonių – žymų mokslininką, kalbininką, baltistą, lietuvių kalbos istoriką, akad., prof., habil. dr. Zigmą Zinkevičių. Gerb. Profesoriau, nacionalinio Lietuvos istorijos laikraščio „Voruta“ skaitytojai domisi Poznanėje (2013-08-08)...