Vidutinis biuro darbuotojas kasdien maždaug aštuonias valandas praleidžia sėdėdamas prie rašomojo stalo ar kompiuterio. Net ir atsiradus ergonomiškoms kėdėms bei pakeliamiems ir prisitaikantiems stalams, ilgas sėdėjimas ar ilgas intensyvus darbas prie kompiuterio nėra naudingas sveikatai. Ilgalaikis sėdėjimas blogina kraujotaką ir didina riziką susirgti lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, širdies ligomis, diabetu ir nutukimu. Vienas iš paprasčiausių būdų...
