Tikrai girdėjote apie mankštos naudą ir teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Būti fiziškai aktyviems kelis kartus per savaitę rekomenduoja ir gydytojai, ir sporto treneriai, ir sveikos gyvensenos šalininkai. Tačiau net ir šiandien daugelis žmonių linkę gyventi sėslesnį gyvenimo būdą, valandų valandas praleidžiant prie kompiuterio ar televizoriaus. Nors dažniausiai intensyviausiai pradedame visi mankštintis prieš vasarą, norėdami džiaugtis...
