depresija

Atsparumą depresijai galime auginti skaičiuodami ne prakeikimus, bet palaiminimus
Įrašas

Atsparumą depresijai galime auginti skaičiuodami ne prakeikimus, bet palaiminimus

Gabrielė Krulytė,  Milana Milevskaja, Nerijus Matonis, XFM radijas Garso įrašas:  https://soundcloud.com/xfmlt/jaunimo-kodas-depresija-jauno-zmogaus-gyvenime-2023-03-06?in=xfmlt/sets/jaunimo-kodas Kasmet Lietuvoje depresija yra diagnozuojama daugiau nei pusei šimto tūkstančio gyventojų. Jaunimas bei krikščionys – ne išimtis. Todėl svarbu pastebėti depresijos požymius kiek įmanoma anksčiau, o kaip tai padaryti ir apie depresijos sprendimo būdus pasidalino sveikatos psichologijos magistro studentė Judita Sajauskaitė, kurią XFM radijo...

Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną
Įrašas

Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną

Vis labiau vėstant orams, rečiau džiuginant saulės spinduliams ir trumpėjant dienoms, prasideda ne tik peršalimo ligų sezonas: daugelis iš mūsų pajaučia ir psichologinės savijautos sušlubavimą. Atrodo, kad rytais nebenorime keltis, dažnai norisi miego, greičiau pavargstame, jaučiamės liūdni, prislėgti, mažiau energingi. Kai kurie tai vadina „rudeniniu liūdesiu“ ir tikisi, kad jis pasibaigs kartu su šaltomis dienomis....

Psichikos sveikatos pagalbos platforma Pagalbasau.lt jau pasinaudojo 40 tūkst. šalies gyventojų
Įrašas

Psichikos sveikatos pagalbos platforma Pagalbasau.lt jau pasinaudojo 40 tūkst. šalies gyventojų

www.voruta.lt Visuotinė pandemija sukelia neigiamas pasekmes ir šalies gyventojų psichikos sveikatai, todėl skatinant informacijos apie psichikos sveikatą sklaidą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) sukūrė nacionalinę emocinės pagalbos platformą www.pagalbasau.lt. Šiuo metu šia svetaine jau pasinaudojo 40 tūkst. žmonių. Ministerija kviečia užsukti į šią svetainę ir pasinaudoti jos teikiamomis galimybėmis. Ši internetinė platforma leidžia šalies gyventojams daugiau...